العشاء
يؤثر على جودة النوم.. خبراء يكشفون أفضل توقيت لتناول العشاء
10 يونيو 2026 11:08 م
أخطاء شائعة في العشاء تهدد صحتك.. احذرها
يعتبر العشاء الوجبة الأكثر إشكالية بالنسبة للكثيرين بسبب ضيق الوقت والطاقة، بالإضافة إلى العادات الغذائية السيئة التي قد تؤدي إلى مخاطر صحية طويلة الأمد..
09 نوفمبر 2024 07:27 ص
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة بعد العشاء؟
رغم فوائدها الكثيرة، إلا أن الشوكولاتة مثلها مثل جميع الأطعمة لها آثار إيجابية وسلبية، خصوصا إذا تناولتها قي وقت متأخر من الليل.
26 مايو 2024 02:52 ص
يحمي من السكري والسمنة.. 5 فوائد لتبكير وجبة العشاء
في صخب الحياة العصرية وضجيجها، يميل الناس إلى تأجيل وجبة العشاء إلى وقت متأخر من المساء؛ وما يحمل ذلك من مخاطر على الجهاز الهضمي وزيادة نسبة السمنة في المجتمع.
30 مارس 2024 06:01 ص
الأكثر قراءة
-
قناة مفتوحة تنقل مباراة السنغال وبلجيكا مجانًا في كأس العالم 2026
-
بالتردد.. القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة إنجلترا والكونغو الديمقراطية
-
هل تم تسريب امتحان الكيمياء والجغرافيا للثانوية العامة 2026؟.. التعليم توضح
-
"قالت لنا أنتم جايين من ورا الجاموسة".. نص أقوال خديجة المجني عليها في مشاجرة طبيبة الأسنان بشبرا (انفراد)
-
3068 فرصة عمل جديدة بالمحافظات.. التقديم طوال يوليو 2026
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً