البوتاسيوم
لمحاربة العطش في رمضان، مشروبات تحافظ على ترطيب جسمك طوال ساعات الصيام
26 فبراير 2026 10:18 ص
أطعمة أكثر فعالية في خفض ضغط الدم المرتفع
كشف بحث كندي جديد أن تناول البوتاسيوم والصوديوم قد يكون أكثر أهمية لتنظيم ضغط الدم من عدم تناول الملح.
02 مايو 2025 07:10 ص
5 أطعمة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموز
هناك اعتقاد شائع بأن الموز يحتوي على أكبر قدر من البوتاسيوم، مثلما يبدو أن البرتقال هو المصدر الأعظم لفيتامين سي، ولكن الطماطم والفلفل تحتويان على كمية أكبر منه.
02 مايو 2025 01:30 ص
صحة قلبك في طبق موز.. نتائج مبهرة لدراسة جديدة
توصلت دراسة حديثة إلى أن التحكم في مستويات البوتاسيوم عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل الموز..
20 أبريل 2025 02:31 ص
ما الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم؟
البوتاسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم الرئيسية.
01 مايو 2024 06:15 ص
الأكثر قراءة
-
صانعة محتوى تنهي حياتها خلال بث مباشر على فيسبوك بالقفز من الطابق الـ13
-
محامي "سيدة الإسكندرية" يكشف الجانب المظلم في حياتها
-
بعد واقعة بلوجر الإسكندرية.. 10 علامات تدل على الاكتئاب الصامت
-
"خريجة حقوق والدنيا خذلتها".. صديقة بسنت سليمان تروي كواليس الأيام الأخيرة قبل وفاتها
-
القصة الكاملة لوفاة البلوجر بسنت سليمان في بث مباشر بالإسكندرية
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً