البوتاسيوم
لمحاربة العطش في رمضان، مشروبات تحافظ على ترطيب جسمك طوال ساعات الصيام
26 فبراير 2026 10:18 ص
أطعمة أكثر فعالية في خفض ضغط الدم المرتفع
كشف بحث كندي جديد أن تناول البوتاسيوم والصوديوم قد يكون أكثر أهمية لتنظيم ضغط الدم من عدم تناول الملح.
02 مايو 2025 07:10 ص
5 أطعمة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموز
هناك اعتقاد شائع بأن الموز يحتوي على أكبر قدر من البوتاسيوم، مثلما يبدو أن البرتقال هو المصدر الأعظم لفيتامين سي، ولكن الطماطم والفلفل تحتويان على كمية أكبر منه.
02 مايو 2025 01:30 ص
صحة قلبك في طبق موز.. نتائج مبهرة لدراسة جديدة
توصلت دراسة حديثة إلى أن التحكم في مستويات البوتاسيوم عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل الموز..
20 أبريل 2025 02:31 ص
ما الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم؟
البوتاسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم الرئيسية.
01 مايو 2024 06:15 ص
الأكثر قراءة
-
بعد ساعات من تثبيت المركزي للفائدة.. كم وصل سعر جرام الذهب عيار 21؟
-
بعد رحلة ساعتين ونصف.. مُسن يختار مركزًا طبيًا بدمياط لإنهاء حياته
-
نشوب حريق داخل مصنع زيوت في نجع حمادي بقنا
-
"النفط الليبي" نبض جديد في شريان مصر.. كيف تتحرك القاهرة لمواجهة صدمة الإمدادات؟
-
"ما تسيبوش ريان"، رسالة مؤثرة من والد المتهم في مأساة كرموز قبل وفاته
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً