صعود السلالم
صعود السلالم يوفر فوائد للقلب أكثر من قضاء ساعات على جهاز المشي
01 أغسطس 2026 04:46 ص
-7202629164054219.jpg "The British University")
دراسة صينية: صعود السلالم يقلل خطر السكتة الدماغية بنسبة 31%
أكد باحثون صينيون أن صعود السلالم لا يساعد فقط في حرق الدهون وفقدان الوزن، بل يسهم أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى الثلث..
08 فبراير 2025 02:14 ص
صعود السلالم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
قد يكون استخدام المصعد مغريًا، لكن اختيار السلالم يساعدك على العيش لفترة أطول، حسبما تشير الأبحاث.
02 مايو 2024 12:40 ص
الأكثر قراءة
-
بعد ثبوت قطع عضو حساس لمصور الفيديو.. النيابة تأمر بتشريح جثامين مذبحة الشوش في سوهاج
-
خرجت من المستشفى على بيت والدها.. شقيق عروس حادث منوف يكشف كواليس الواقعة
-
مصطفى شوبير ينتقل إلى يوفنتوس؟.. النادي الإيطالي يحسم الجدل "خاص"
-
سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الأحد 16 أغسطس 2026.. هل انخفض؟
-
براتب يصل إلى 945 ألف جنيه سنويًا.. السفارة الأمريكية تعلن عن وظيفة شاغرة للمصريين
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً