الوزن

يؤثر على جودة النوم.. خبراء يكشفون أفضل توقيت لتناول العشاء

10 يونيو 2026 11:08 م

بنسبة 70%.. وزنك الزائد بمرحلة الشباب يمهد انتقالك السريع لـ"الدار الآخرة"

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة لوند، وشملت أكثر من 600 ألف شخص، عن وجود علاقة قوية بين التغيرات في الوزن خلال مرحلة البلوغ وخطر الوفاة بأمراض مختلفة

14 أبريل 2026 06:08 م

لا تتجاهل هذه الأعراض.. متى يشير ألم الكتف إلى خطر حقيقي في الكبد؟

حذر أطباء من الاستهانة بآلام الكتف المستمرة، مؤكدين أنها قد تحمل دلالات صحية خطيرة في بعض الحالات، من بينها الإصابة بسرطان الكبد، رغم أن هذا العرض يبدو شائعًا وغير مقلق

29 مارس 2026 04:21 م

من الفرن إلى غرفة العمليات.. رحلة ألم خبازة بريطانية بسبب حقن فقدان الوزن

لم تتخيل السيدة جولي رايلي، البالغة من العمر 57 عامًا وأم لثلاثة أبناء، أن رحلتها لفقدان الوزن ستنتهي داخل غرفة العمليات..

06 أكتوبر 2025 06:11 م

كيف يؤثر أسلوب حياتك على خصوبتك؟.. نصائح لزيادة فرص الحمل

تؤثر العديد من العوامل في حياتنا اليومية بشكل كبير على الخصوبة، سواء كانت تتعلق بنظامنا الغذائي، مستويات التوتر، أو جودة النوم..

08 مارس 2025 03:36 ص

كيف تعرف وزنك المثالي وفقا لطولك؟

إن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر ضروري للصحة البدنية والعقلية، حيث يشكل النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني والراحة الكافية الركائز الأساسية لتحقيق الصحة المثالية

22 فبراير 2025 06:52 ص