الأربعاء، 25 مارس 2026

07:37 ص

8 خيارات طبيعية بديلة لليمون.. تزيد فوائد شرب الماء

يتفق خبراء التغذية على أن شرب الماء يمثل الأساس الأول للحفاظ على النشاط والحيوية، إلا أن كثيرين يواجهون صعوبة في الالتزام بالكميات اليومية الموصى بها بسبب افتقار الماء للطعم.

23 يناير 2026 11:19 م

لا تنزعه، قيمة غذائية عالية في قشر الخيار

يعتبر الخيار من بين الخضراوات المنعشة ومتعددة الاستخدامات للوجبات، إذ يتميز بقوامه المقرمش واحتوائه على كمية كبيرة من الماء، فضلًا عن سعراته الحرارية المنخفضة.

27 نوفمبر 2025 05:49 م

ماء الخيار.. فوائد لا حصر لها في كوب واحد

ماء الخيار أحد السوائل المرطبة للجسم والطاردة للسموم، والتي يلجأ لها البعض من الذين لا يفضلون شرب الماء وحده.. تفاصيل..

29 أغسطس 2025 02:54 م

أحسن من المحلات.. طريقة الخيار المخلل في المنزل (فيديو)

تعتبر وصفة تخليل الخيار من بين الوصفات الشهية والمحبوبة التي يضيفها الكثيرون إلى سفرتهم..

20 مايو 2024 12:26 م

search