الحرمان من النوم
صدمة الأربعينات.. 5 أخطاء يومية يرتكبها الشباب يدفع ثمنها الجهاز الهضمي والكبد
06 يونيو 2026 06:02 م
الحرمان من النوم.. مخاطر صحية تهدد الجسد والعقل
النوم أقل من 3 ساعات يوميًا أو المعاناة من الحرمان المزمن من النوم، لا يؤثر فقط على النشاط اليومي، بل يهدد الصحة الجسدية والنفسية..
16 مايو 2025 03:39 م
استشارى نفسي: "النوم الانتقامي" يصيب بالضغط والسكرى
العلماء بدأوا في ملاحظة ظاهرة طبية منذ عام 2014، تتمثل في قيام الأشخاص أصحاب المهام العملية الكثيرة خلال فترة النهار ولديهم وقت قليل للنوم ليلًا
11 أغسطس 2024 01:39 م
سكان مدينة بريطانية "محرومون" من النوم
استطلاع رأي يكشف عن وجود مدينة في انجلترا سكانها لا تنام .
15 فبراير 2024 08:30 م
الساهرون الأكثر اكتئابًا.. دراسة تُحذر من تأخير النوم
في مُنتصف الليل، تجد الملايين من المواطنين “أون لاين” على وسائل التواصل الاجتماعي المُختلفة، ضاربين بعرض الحائط، مدى المخاطر التي تواجههم والبوسء
22 ديسمبر 2023 07:30 م
الأكثر قراءة
-
مشاهدة بث مباشر مباراة البرازيل والنرويج في كأس العالم 2026
-
جمّع درجاتك.. حل امتحان الإنجليزي 2026 للثانوية العامة بالكامل
-
إعادة تشغيل البطاقات التموينية الموقوفة.. خطوات تقديم التظلم عبر منصة مصر الرقمية
-
صبغة شعر وبطيخ مرشوش.. شاب يستخرج جثمان شقيقه بعد دفنه ليكتشف مقتله
-
هل تم تسريب امتحان اللغة الإنجليزية للثانوية العامة 2026.. التعليم توضح
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً