الألياف الغذائية
هل الجلوس الطويل يضر أمعاءك؟.. دراسة تكشف الحقائق
14 يوليو 2026 04:10 ص
-7202629164054219.jpg "The British University")
6 خطوات تدعم صحة القلب.. روشتة صباحية لمرضى الضغط المرتفع
يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وغيرها من المضاعفات الخطيرة
09 يونيو 2026 09:16 ص
صدمة الأربعينات.. 5 أخطاء يومية يرتكبها الشباب يدفع ثمنها الجهاز الهضمي والكبد
كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد البالغ من العمر 44 عامًا، أن كثيرًا من العادات التي يمارسها الشباب في العشرينات من العمر قد تبدو غير مؤثرة في الوقت الحالي، لكنها تترك آثارًا
06 يونيو 2026 06:02 م
"النشا" كلمة السر.. أطعمة تساعدك على التخلص من نصف دهون الكبد
كشفت دراسة حديثة عن أن بعض الأطعمة البسيطة المتوفرة في حياتنا اليومية قادرة على تقليل دهون الكبد بنسبة تقارب 50% خلال فترة قصيرة.. تعرف عليها
30 أغسطس 2025 12:51 م
4 مثبطات للشهية للحصول على وزن مثالي
تُعرف مثبطات الشهية الطبيعية بأنها أطعمة ومشروبات ومكملات غذائية تقلل الشعور بالجوع، مما يمكن أن يُساعد في تحقيق وزن صحي والحفاظ عليه.
16 يونيو 2024 04:23 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً