جير الأسنان.. مشروب يقضي عليه في وقت قياسي

جير الأسنان هو تراكم صلب من اللويحات البكتيرية التي تتكلس على الأسنان بمرور الوقت، ويتشكل الجير إذا لم يتم إزالة البلاك، الذي هو طبقة لزجة من البكتيريا وبقايا الطعام، بشكل كافٍ عبر تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. 

عندما تتفاعل البلاك مع المعادن الموجودة في اللعاب، يتصلب ويؤدي إلى تكون الجير. يظهر الجير بشكل طبقة صلبة صفراء أو بنية اللون على الأسنان، وخاصة بالقرب من اللثة.

أسباب وأضرار تراكم الجير

يتراكم الجير عادة على خط اللثة، ولكنه يمكن أن يظهر أيضًا بين الأسنان وفي الأماكن التي يصعب الوصول إليها أثناء تنظيف الفم. 

وعلى عكس البلاك، الذي يمكن إزالته بسهولة، لا يمكن إزالة الجير إلا بواسطة طبيب الأسنان باستخدام أدوات متخصصة.

يؤدي الجير إلى تهيج اللثة وإتلافها، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة. كما أن وجود الجير يعزز تراكم المزيد من البكتيريا التي قد تهاجم مينا الأسنان. 

بالإضافة إلى ذلك، يسبب الجير رائحة فم كريهة مستمرة، وقد يؤدي إلى اصفرار الأسنان بسبب امتصاص أصباغ الأطعمة والمشروبات.

مشروب يساعد في القضاء على الجير

أصبح عصير الليمون علاجًا منزليًا شائعًا لمكافحة جير الأسنان واصفرارها بفضل خصائصه الطبيعية. 

يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في محاربة البكتيريا التي تساهم في تكوين البلاك والجير. 

كما تساهم حموضته في التخلص من البقع السطحية على الأسنان، مما يساعد في استعادة بياضها إلى حد ما.

فوائد عصير الليمون للأسنان

بالإضافة إلى القضاء على الجير، يساعد عصير الليمون في محاربة رائحة الفم الكريهة الناتجة عن البكتيريا. 

ولكن يجب أن يكون استخدامه بحذر بسبب حموضته، التي قد تتسبب في إتلاف مينا الأسنان بمرور الوقت.

طريقة الاستخدام الصحيحة لعصير الليمون

• لتقليل تأثير الحموضة، يُفضل خلط عصير الليمون مع الماء قبل استخدامه كغسول للفم. 
• يجب استخدام هذا الخليط مرة أو مرتين فقط في الأسبوع لتجنب تآكل المينا. 
• من المهم شطف الفم جيدًا بعد استخدام عصير الليمون.
• يمكن للبعض أيضًا استخدام عصير الليمون مع صودا الخبز للحصول على تأثير تبييض إضافي، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر وتحت إشراف طبيب الأسنان.