ماذا يحدث للجسم عند شرب سيجارة بعد الإفطار مباشرة؟

كثير من المدخنين يفطرون على سيجارة بعد أذان المغرب في شهر رمضان، ظنًا منهم أنها ستمنحهم راحة سريعة بعد ساعات طويلة من الصيام والامتناع عن التدخين.

وتحمل هذه العادة مخاطر صحية متعددة، خاصة عند تناول السيجارة مباشرة بعد الامتناع عن الطعام والشراب لساعات.

ماذا يحدث للجسم عند الإفطار على سيجارة؟

ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة Times of India،  الهندية فعند الصيام يدخل الجسم في حالة من التكيف الكاملة، وينخفض آنذاك مستوى الجلوكوز في الدم، وتكون الأعضاء أكثر حساسية لأي مواد يتم إدخالها فور الإفطار، لذا عند تدخين سيجارة مباشرة، بعد وقت طويل من الامتناع عن تناول الطعام،  يدخل النيكوتين بسرعة إلى الدم، ما يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم، ويزيد معدل ضربات القلب.

وتزيد هذه التغيرات المفاجئة في الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى من يعانون من مشاكل صحية بالأساس.

مشاكل صحية تلحق بالجهاز التنفسي نتاج الإفطار على سيجارة

الجهاز التنفسي يكون في حالة استرخاء نسبي خلال ساعات الصيام، ما يجعل الرئتين أكثر عرضة للتأثير السلبي للدخان، لذا فدخول المواد الكيميائية الضارة مثل القطران وأول أكسيد الكربون إلى الجسم في هذه اللحظة، قد يسبب شعورًا بالدوار أو الغثيان، وربما قد يمتد إلى تهيج في الشعب الهوائية، ما يزيد من احتمالية حدوث التهابات صدرية على المدى البعيد.

تأثيرات على الجهاز الهضمي إثر الإفطار على سيجارة

ووفق الصحيفة فالإفطار على سيجارة يعيق عمل الجهاز الهضمي، إذ يؤدي دخول النيكوتين للجسم إلى تقليل تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء، ما يبطئ من عملية الهضم، كما تزيد  إفرازات الأحماض المعدية، وتحدث عدة اضطرابات تتمثل في الحموضة وقرحة المعدة، إذ أن التدخين على معدة فارغة يعد عاملًا أساسيًا، يلحق ضررًا مهولًا  بالجهاز الهضمي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو ارتجاع المريء.

التأثير النفسي والعصبي للإفطار على السجائر

وبينما تتفاقم المشاكل الصحية إثر هذه العادة الضارة، للجانب النفسي نصيب من الضرر، حيث يشعر بعض المدخنين بأن السيجارة تساعدهم على الاسترخاء بعد يوم من الصيام، لكن التأثير الفعلي عكس ذلك تمامًا، فالنيكوتين يرفع من مستويات الكورتيزول في الجسم، وهو ما يعرف بهرمون التوتر، الأمر الذي ينعكس على الشخص سلبًا، فتزداد مؤشرات التوتر والقلق بشكل ملحوظ، كما تمتد الآثار النفسية لإصابة المدخن بتقلبات مزاجية، خصوصًا في ظل انخفاض مستويات السكر في الدم وعدم تعويضها فورًا بتناول طعام صحي.