ضربة الشمس تهدد الحجاج.. خطوات بسيطة لإنقاذ المصابين من الموت
ضربة الشمس - تعبيرية
في موسم الحج وارتفاع درجات الحرارة القاسية، تزداد المخاطر الصحية التي تواجه الحجاج، وعلى رأسها "ضربة الشمس" التي قد تتحول إلى حالة طبية حرجة إذا لم تكتشف مبكرًا.
في هذا السياق، يحذر استشاري الأمراض الباطنية، أسامة جمال، من تجاهل بعض الأعراض التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها تشير إلى خلل خطير في التنظيم الحراري للجسم، قد يؤدي إلى مضاعفات دماغية وقلبية مميتة، خاصة مع الجهد البدني الذي يبذله الحاج والتعرض المباشر للشمس.
العلامات الأولية لضربة الشمس
أضاف جمال لـ"تليجراف مصر"، أن هناك أعراضًا واضحة قد تكون بداية أزمة صحية حادة، ومنها:
- الإحساس المفاجئ بالحرارة
- صداع شديد
- غثيان ووهن عام
- اضطراب في الرؤية أو التوازن
- تغيرات نفسية مثل التهيج أو الارتباك
ويؤكد أن هذه الأعراض قد تتأخر لعدة ساعات بعد التعرض للشمس، ما يعقد عملية التشخيص السريع ويؤخر طلب المساعدة.
الفرق بين ضربة الشمس وضربة الحر
أكد “جمال” أن من المهم التفرقة بين حالتين صحيتين متقاربتين، وهما:
ضربة الشمس
تحدث بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس على الرأس، وتؤدي إلى اضطرابات عصبية حادة وخلل في وظائف الدماغ.
ضربة الحر
قد تقع في أماكن مغلقة وحارة دون التعرض المباشر للشمس، وهي ناتجة عن فقدان السوائل والأملاح، وتبدأ بأعراض مثل التعرق والدوخة والتعب العام.
لماذا تعتبر ضربة الشمس مميتة؟
بحسب استشاري الأمراض الباطنية، فإن تعرض الرأس للشمس دون حماية يؤدي إلى:
- ارتفاع حرارة فروة الرأس
- انتقال الحرارة إلى الأنسجة العميقة
- اضطراب الدورة الدموية الدماغية
- تورم أغشية الدماغ
- خلل في الجهاز العصبي المركزي
هذه الأعراض تؤدي في الحالات المتقدمة إلى فقدان الوعي أو الدخول في غيبوبة أو حتى الوفاة.
الإسعافات الأولية لضربة الشمس
يقدم جمال إرشادات دقيقة للتعامل مع المصاب بضربة شمس:
- نقل المصاب إلى الظل أو غرفة مكيفة فورًا
- إراحة المصاب في وضع الاستلقاء ورفع ساقيه
- إزالة أو فك الملابس الضيقة
- تبريد الجسم بماء فاتر (منشفة مبللة ومروحة)
- تجنب استخدام الثلج أو سكب الماء البارد مباشرة
- تجنب إعطاء القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين
متى تصبح الحالة طارئة؟
يجب طلب الإسعاف فورًا في الحالات التالية:
- فقدان الوعي أو حدوث تشنجات
- استمرار ارتفاع الحرارة فوق 39-40 درجة مئوية
- صعوبة في التنفس أو اضطراب في الوعي
- عدم تحسن الحالة خلال 30 دقيقة من تقديم الإسعافات
من الأكثر عرضة للخطر في موسم الحج؟
يشير حمال، إلى أن بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، وهم:
- كبار السن والأطفال
- النساء الحوامل
- مرضى القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم
- المصابون بالسمنة المفرطة
- من يتناولون أدوية تؤثر على التنظيم الحراري للجسم
- العاملون أو الحجاج الذين يتعرضون لأشعة الشمس لفترات طويلة
الأكثر قراءة
-
هل وضع شنط في الكنبة الخلفية للسيارة مخالفة تؤدي لسحب الرخصة؟
-
سجل الآن.. الاتحاد الأوروبي يعلن عن تدريب مدفوع لمدة 6 أشهر
-
"إلا الشرف يا مريم".. دموع الأخت تقود إلى "حفلة انتقام" في الحي الراقي
-
براتب سنوي يصل لـ996 ألف جنيه.. السفارة الأمريكية بالقاهرة تعلن عن وظيفة خالية
-
وظائف بنك مصر 2026.. التفاصيل وشروط وخطوات التقديم
-
بقيادة صلاح.. موعد مباراة طرابزون سبور القادمة والقنوات الناقلة
-
"طردونا بسبب الصلاة".. فتاة تتهم مدير مطعم شهير بإجبارها على المغادرة
-
ترتيبه الخامس.. قرار مفاجئ من عموتة يصدم أحد نجوم الأهلي
أخبار ذات صلة
بعد وفاتها.. مفاجأة من نقابة التمريض لأسرة هبة ممرضة المنيا (خاص)
06 أغسطس 2026 12:09 م
"رفضت الراحة".. تفاصيل الساعات الأخيرة في حياة ممرضة المنيا هبة (خاص)
06 أغسطس 2026 10:40 ص
حيلة العملة المعدنية.. هل تساعد في تقوية إشارة الإنترنت؟
06 أغسطس 2026 09:00 ص
أول مرة أعرف.. لحظة فتح كوبري قصر النيل تثير دهشة جيل Z
05 أغسطس 2026 11:28 م
صاعقة برق.. مباراة كرة قدم تنتهي بكارثة وإصابة 12 لاعبا
05 أغسطس 2026 08:40 م
موعد المولد النبوي الشريف 2026.. إجازة 3 أيام متتالية
05 أغسطس 2026 06:18 م
وجهة محمد صلاح الجديدة.. معلومات لا تعرفها عن طرابزون
05 أغسطس 2026 05:43 م
يحمل منشارا.. روبوت بشري على شكل"ماعز" للمهام الصعبة
05 أغسطس 2026 05:25 م
أكثر الكلمات انتشاراً