ضربة الشمس تهدد الحجاج.. خطوات بسيطة لإنقاذ المصابين من الموت

في موسم الحج وارتفاع درجات الحرارة القاسية، تزداد المخاطر الصحية التي تواجه الحجاج، وعلى رأسها "ضربة الشمس" التي قد تتحول إلى حالة طبية حرجة إذا لم تكتشف مبكرًا.

في هذا السياق، يحذر استشاري الأمراض الباطنية، أسامة جمال، من تجاهل بعض الأعراض التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها تشير إلى خلل خطير في التنظيم الحراري للجسم، قد يؤدي إلى مضاعفات دماغية وقلبية مميتة، خاصة مع الجهد البدني الذي يبذله الحاج والتعرض المباشر للشمس.

العلامات الأولية لضربة الشمس

أضاف جمال لـ"تليجراف مصر"، أن هناك أعراضًا واضحة قد تكون بداية أزمة صحية حادة، ومنها:

• الإحساس المفاجئ بالحرارة
• صداع شديد
• غثيان ووهن عام
• اضطراب في الرؤية أو التوازن
• تغيرات نفسية مثل التهيج أو الارتباك

ويؤكد أن هذه الأعراض قد تتأخر لعدة ساعات بعد التعرض للشمس، ما يعقد عملية التشخيص السريع ويؤخر طلب المساعدة.

الفرق بين ضربة الشمس وضربة الحر

أكد “جمال” أن من المهم التفرقة بين حالتين صحيتين متقاربتين، وهما:
ضربة الشمس
تحدث بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس على الرأس، وتؤدي إلى اضطرابات عصبية حادة وخلل في وظائف الدماغ.

ضربة الحر
قد تقع في أماكن مغلقة وحارة دون التعرض المباشر للشمس، وهي ناتجة عن فقدان السوائل والأملاح، وتبدأ بأعراض مثل التعرق والدوخة والتعب العام.

لماذا تعتبر ضربة الشمس مميتة؟

بحسب استشاري الأمراض الباطنية، فإن تعرض الرأس للشمس دون حماية يؤدي إلى:
 

• ارتفاع حرارة فروة الرأس
• انتقال الحرارة إلى الأنسجة العميقة
• اضطراب الدورة الدموية الدماغية
• تورم أغشية الدماغ
• خلل في الجهاز العصبي المركزي

هذه الأعراض تؤدي في الحالات المتقدمة إلى فقدان الوعي أو الدخول في غيبوبة أو حتى الوفاة.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

يقدم جمال إرشادات دقيقة للتعامل مع المصاب بضربة شمس:
 

• نقل المصاب إلى الظل أو غرفة مكيفة فورًا
• إراحة المصاب في وضع الاستلقاء ورفع ساقيه
• إزالة أو فك الملابس الضيقة
• تبريد الجسم بماء فاتر (منشفة مبللة ومروحة)
• تجنب استخدام الثلج أو سكب الماء البارد مباشرة
• تجنب إعطاء القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين

متى تصبح الحالة طارئة؟

يجب طلب الإسعاف فورًا في الحالات التالية:

• فقدان الوعي أو حدوث تشنجات
• استمرار ارتفاع الحرارة فوق 39-40 درجة مئوية
• صعوبة في التنفس أو اضطراب في الوعي
• عدم تحسن الحالة خلال 30 دقيقة من تقديم الإسعافات

من الأكثر عرضة للخطر في موسم الحج؟

يشير حمال، إلى أن بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، وهم:

• كبار السن والأطفال
• النساء الحوامل
• مرضى القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم
• المصابون بالسمنة المفرطة
• من يتناولون أدوية تؤثر على التنظيم الحراري للجسم
• العاملون أو الحجاج الذين يتعرضون لأشعة الشمس لفترات طويلة