بعد قضاء العطلات، كيف تهيئين طفلك لعودته إلى الروتين الدراسي؟

تُعد العطلات فرصة للاسترخاء والراحة والسهر، مما قد يُدخل الأطفال في روتين أبطأ ويصعب إعادة دمجهم في روتينهم المعتاد.

 ومع ذلك، يلعب الأهل دورًا محوريًا في مساعدتهم على العودة بسلاسة.

كيف تساعدين أطفالك على العودة إلى روتينهم الدراسي؟

تتطلب عودة الأطفال إلى روتينهم الذي كانوا عليه قبل العطلة — والذي يصبح أكثر صعوبة بمجرد استئناف الدراسة والأنشطة اليومية — تخطيطًا وصبرًا ومثابرة، وفقًا لتقرير نشره موقع “تايمز أوف إنديا”.

نصائح لعودة طفلك بنشاط إلى الدراسة بعد العطلة

ووفقًا للتقرير، هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على عودة الأطفال إلى الدراسة بنشاط، وهي كالآتي:

إعادة ضبط الروتين

لكي يعود الأطفال إلى روتينهم الدراسي، لا بد من تعديل مواعيد النوم والاستيقاظ قبل أيام قليلة من بدء الدراسة، إذ يُعد ذلك من أكثر الطرق فعالية. ويشمل ذلك إعادة تعريفهم بوجبات الطعام المنتظمة وتجهيز حقائبهم المدرسية.

كما يُنصح بإعادة ترتيب كتبهم وتشجيعهم على القراءة، مما يساعد عقولهم وأجسادهم على التكيف مع الأيام المنظمة.

الاستماع إلى مشاعرهم

قد يشعر العديد من الأطفال بالقلق والخمول أو التردد في العودة إلى الروتين اليومي. لذلك، ينبغي تخصيص وقت للتحدث معهم والاستماع إلى مشاعرهم والاعتراف بها.

وعلى الآباء تذكيرهم بالجوانب الإيجابية للعودة إلى الروتين، مثل ممارسة رياضاتهم المفضلة، لقاء أصدقائهم المقربين، وتعلم أشياء جديدة، إذ يساعد ذلك على التأقلم تدريجيًا مع الروتين.

كما من المهم التأكيد على أن غيابهم عن الأنشطة اليومية خلال العطلة أمر طبيعي تمامًا، إلا أنه ينبغي عليهم التطلع إلى العطلة أو الاحتفال المقبل.

اقرأ أيضًا:

علامات تحذيرية، هل يعاني طفلك من تشتت الانتباه؟

"بدون روشتة"، تحذير من استخدام أدوية السعال والبرد للأطفال

"أم الدمى" تثير الجدل.. سخرية وانتقادات رغم أرباح تتجاوز 200 ألف دولار سنويًا