إلى جيل Z الأكثر وحدة، دراسة: البقاء عازبًا لفترة طويلة ضار بالصحة

الارتباط العاطفي - صورة تعبيرية

خاطر عبادة

A . .A

ربطت دراسة أمريكية حديثة بين الشعور بالوحدة ومخاوف صحية تهدد الحياة، حيث لاحظت تزايد عزوف الشباب الأمريكي عن الدخول في علاقات عاطفية.

وأظهر استطلاع رأي أجراه مركز المسح حول الحياة الأمريكية عام 2023 أن عدد أبناء الجيل Z - أولئك الذين ولدوا بين عامي 1997 و2012 - والذين أفادوا بأنهم كانوا في علاقة عاطفية في أي وقت خلال فترة المراهقة، كان أقل بنسبة 20% من أبناء الجيل X وأقل بنسبة 22% من جيل طفرة المواليد.

كما وجدت دراسة أجراها المعهد الأمريكي للأولاد والرجال عام 2025 أن أكثر من 40% من جيل Z أفادوا بعدم وجود أي تجربة عاطفية لديهم خلال فترة المراهقة في العام الماضي.

ووفقًا لصحيفة الإندبندنت البريطانية، اعتبر استطلاع وطني حديث شمل 20 ألف شخص أن جيل زد هو "الأكثر وحدة"، متفوقًا حتى على جيل الألفية.

الآن، يُظهر تحليل جديد لأكثر من 17000 مراهق وشاب في ألمانيا والمملكة المتحدة أن أي شخص يبقى عازباً لفترة طويلة يعاني من مشاعر متزايدة بالوحدة وانخفاض أكبر في الرضا عن الحياة.

وأشار باحثون في جامعة زيورخ السويسرية في بيان لهم إلى أن أوجه القصور في الرفاهية تتزايد أيضًا خلال أواخر العشرينات من العمر، وهو الوقت الذي ترتفع فيه أعراض الاكتئاب.

وأوضح مايكل كرامر، وهو باحث كبير: "بشكل عام، تُظهر نتائجنا أن البقاء عازباً لفترة طويلة في مرحلة الشباب يرتبط بمخاطر معتدلة على الصحة النفسية".

مشكلة التعليم والعزوببة

ودرس الباحثون ردود فعل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و29 عامًا.

وأظهر الفحص أن الرجال ذوي المستويات التعليمية الأعلى، والأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى الرفاهية، أو الذين يعيشون بمفردهم أو مع أحد الوالدين هم أكثر عرضة للبقاء عازبين لفترة أطول.

وقال كريمر: "توضح نتائجنا أن العوامل الاجتماعية والديموغرافية مثل التعليم والخصائص النفسية مثل الرفاهية الحالية تساعد في التنبؤ بمن سيدخل في علاقة رومانسية ومن لن يفعل ذلك".

وأشار إلى أن النتائج تدعم الأبحاث السابقة المتعلقة بوجود صلة بين التركيز على التعليم وتأجيل العلاقات الجادة.

كما اكتشف الباحثون أهمية العلاقة الأولى بالنسبة للشباب، وأفاد المشاركون الذين دخلوا في أول علاقة شراكة لهم بارتفاع مستوى الرضا عن الحياة والشعور بوحدة أقل.

كان هذا صحيحاً على المدى القصير والطويل على حد سواء، ولكن كلما تأخر الناس في الدخول في أول علاقة عاطفية، طالت فترة عزوبيتهم.

وقال كريمر: "هذا يشير إلى أن الدخول في علاقة عاطفية أولى قد يصبح أكثر صعوبة عندما يكون الناس في أواخر العشرينات من عمرهم - خاصة وأن انخفاض مستوى الرفاهية يزيد أيضًا من احتمالية البقاء عازبًا لفترة أطول".

مشكلة الشعور بالوحدة

وتم إجراء أبحاث واسعة النطاق حول الآثار الصحية السلبية للوحدة، ولا يوجد نقص في المخاوف.

أولاً، يؤدي الشعور بالوحدة إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، مما يجعل الناس عرضة لخطر الإصابة بمشاكل في الأوعية الدموية والجهاز المناعي والقلب، وفقًا لعيادة كليفلاند.

وتشمل المخاطر الصحية الأخرى المرتبطة بالوحدة ارتفاع ضغط الدم، والخرف، ومرض السكري، والسكتة الدماغية، والانتحار، والوفاة المبكرة.