اعتقاد خاطئ.. هل تحتاجين إلى عامل حماية من الشمس 100%؟

واقي شمس

A . .A

تشعر الكثير من النساء بالحيرة مع وجهات النظر المختلفة حول واقي الشمس ومعامل الحماية من الشمس (SPF)، إذ هناك اعتقاد خاطئ بأن ارتفاع معامل الحماية يعني حماية أكبر، إلا أن هذا قد لا يكون صحيحًا، وفقًا لموقع “indian express”.

ماذا تعني درجات حماية واقي الشمس المختلفة؟

ذكر صانع المحتوى شاشانك ألشي مؤخرًا على حسابه في إنستجرام أن معامل الحماية 30 يحجب 97% من أشعة الشمس، ومعامل الحماية 50 يحجب 98%، وكذلك معامل الحماية 60، مضيفًا أنه لا تحجب هذه المنتجات أكثر من ذلك، كما لفت إلى أنه في الواقع لا نحتاج لأكثر من معامل حماية 50.

هل عامل الحماية من الشمس الأعلى يوفر حماية أفضل؟

اختلفت الأراء حول ذلك بين الأطباء، إذ قالت جراحة تجميل الوجه، الدكتورة شويتا ميشرا، إن عامل الحماية الأعلى يوفر حماية أطول، موضحة أنه عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس، فإن عامل الحماية الأعلى يعني بالفعل حماية أكبر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي تُعد السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة، والتصبغات الجلدية، وسرطانات الجلد.

فعلى سبيل المثال، إذا كانت البشرة تحترق عادةً بعد 10 دقائق من التعرض لأشعة الشمس، فإن واقي الشمس بعامل حماية 30 سيسمح نظريًا بالبقاء في الشمس لمدة أطول بـ 30 مرة دون أن تحترق، كما أوضحت الدكتور ميشرا.

في حين أشارت استشارية الأمراض الجلدية والتجميلية وجراحة الجلد، الدكتورة رينكي كابور، إلى أن الاعتقاد السائد بأن عامل الحماية من الشمس الأعلى يعني بالضرورة حماية أفضل هو اعتقاد خاطئ، وهذا ليس صحيحًا دائمًا.

ولفتت إلى أنه غالبًا ما ينصح أطباء الجلد باستخدام واقيات الشمس ذات عامل الحماية 50 لما لها من فوائد عديدة، فهي توفر حماية كافية للبشرة دون الحاجة إلى عامل حماية مرتفع للغاية، مثل 60 أو 70، ولكن للحصول على أقصى فائدة، يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة.

مع ذلك، قالت الدكتورة ميشرا إنه من المهم إدراك أنه لا يوجد واقٍ من الشمس يحجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100%، لذا، فإن إعادة وضع الواقي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات واتخاذ تدابير وقائية إضافية، مثل ارتداء القبعات والنظارات الشمسية، أمر بالغ الأهمية.

من جانبها أوضحت الدكتورة كابور أنه في حال إذا لم يسبق استخدام أي واقي من الشمس من قبل، فإن استشارة طبيب الأمراض الجلدية قد يكون مفيدًا.

في الشتاء، واقي الشمس درع حماية ضد أمراض البشرة

إهمال واقي الشمس يعرض هذه المناطق لسرطان الجلد