في حر الصيف.. عصائر منعشة غنية بالفيتامينات للعيد

تشهد البلاد ارتفاعاً في درجات الحرارة، ما يدفع كثيرون لتناول المياه الباردة والعصائر الطازجة المنعشة، وذلك لعدم الشعوب بحرارة الطقس الشديدة، وذلك بالتزامن مع احتفالات عيد الأضحى المبارك.

طقس عيد الأضحى 

وأعلنت الهيئة العامة الأرصاد الجوية، طقس اليوم الثلاثاء وقفة عرفة وكذلك طقس عيد الاضحى المبارك 2026.

وقالت الهيئة العامة الأرصاد الجوية، أن طقس عيد الأضحى سيكون معتدل الحرارة صباحًا  مائل للحرارة نهاراً على السواحل الشمالية الغربية حار على القاهرة الكبرى شديد الحرارة على جنوب الصعيد.

وأشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الأجواء خلال أجازة عيد الأضحى المبارك.

عصائر منعشة في حر طقس عيد الأضحى

وتعد العصائر الطازجة، من أكثر المشروبات المنعشة خاصة في فصل الصيف مع درجات الحرارة، حيث تحتوي على الفيتامينات الهامة والمفيدة للصحة.

نوضح على النحو التالي وصفات عدد كبير من العصائر منعشة في فصل الصيف:

• عصير الليمون والنعناع: يمكنك تحضيره عن طريق إضافة عدد 2 ليمون بدون قشر و3 كوب من الماء وعدد من وريقات النعناع وإضافة السكر حسب الرغبه، حيث يتم خلطهم في محضر. الطعام وإضافة بعض الثلج وبذلك يكون جاهز للتقديم.
• المانجا المثلجة: يتم تحضيرها عن طريق وضع قطع المانجا المثلجة إلى المياة الباردة ثم يتم إضافة عسل النحل أو السكر حسب الرغبة.
• الموز باللبن: ضع قطع موز مثلج إلى اللبن المثلج مع إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة ويتم مزجهم، ثم تقديمهم.
• كركدية مثلج: يتم نقعه مسبقًا في ماء ثم إضافة عدد من ملاعق السكر وتصفيته وتقديمه.
• السوبيا المثلجة: تحضر عن طريق إضافة 3 ملاعق كبيرة من بودرة السوبيا وإضافة نصف لتر من اللبن والتحلي حسب الرغبة.

اقرأ أيضا:

دراسة حديثة: عصير البرتقال قد يرطبك أفضل من الماء

ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البطيخ في الطقس الحار؟