5 قواعد ذهبية لحماية أطفالك من الغرق في المصايف

يزداد خطر الغرق في فصل الصيف، حيث تتوافد العائلات إلى الشواطئ والبحيرات والمسابح للاستمتاع، لكن قبل التوجه للسباحة من المهم معرفة مخاطر الغرق، التي تعد السبب الرئيسي لوفاة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وأربع سنوات.

كما يعد الغرق بحسب “مستشفى نيويورك بريسبيتيريان” أحد أسباب الوفاة الرئيسية بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و34 عامًا. 

كيف تحمي أطفالك من الغرق؟

يمكن تجنب حالات الغرق عبر الالتزام بإرشادات السلامة المائية، والتي تتمثل في 5 نقاط بسيطة:

تعليم الأطفال السباحة

الأهم من استمتاع الأطفال بالسباحة هو تعلمهم مهارات إنقاذ الحياة، والقدرة على البقاء طافين في الماء، لكن مع الأطفال الرضع تبرز أهمية إشراف الوالدين اثناء وجودهم داخل الماء.

مراقبة الأطفال

يجب أن يراقب شخص بالغ واحد على الأقل الماء طوال الوقت، وفي حال اضطررت لأخذ استراحة قم بتعيين بالغ آخر لمراقبة الأطفال، أو أطلب منهم الخروج في مكان ما لحين عودتك.

قم بتغيير زوايا الرؤية باستمرار، لأن الماء يكسر الضوء وقد يحجب عنك رؤية زوايا المسبح وحوافه. 

قم بشراء ملابس سباحة بألوان زاهية مثل البرتقالي النيون والأخضر والوردي والأحمر ليسهل عليك رؤية طفلك في الماء.

تعرف على ألوان أعلام البحر

عند الاستمتاع بمياه البحر المفتوحة أختر شاطئًا به منقذ، واتبع أعلام الشاطئ الملونة للتعرف على مستويات الخطورة.

• فاللون الأصفر يعني خطر متوسط وتيارات معتدلة.
• والأحمر يعني خطر كبير وظروف قاسية.
• واللون البنفسجي يعني وجود كائنات بحرية خطيرة.
• أما وجود علامتين تحذيريتين تعني أن المياه مغلقة أمام العامة.

لا تعتمد على العوامات

توفر عوامات الذراع شعورًا مزيفًا بالأمان، سواء للأطفال أو لذويهم الذين يعتقدون أنها ستبقيهم عائمين على سطح الماء، لكن هذا النوع من العوامات غير آمن لسهولة انزلاقه من الذراع أو انفجاره.

خذ فترة استراحة 

لا ينبغي للأطفال البقاء في المسبح أو البحر لساعات متواصلة، ويوصي بالبقاء لمدة لا تتجاوز 30 دقيقة للأطفال، وساعة تقريبًا للأطفال الأكبر سنًا، ليتمكنوا من الراحة، والجلوس في الظل، وشرب الماء الغني بالإلكتروليتات.

أحيانًا يبتلع الأطفال كميات كبيرة من ماء المسبح، ما يشكل مخاطر صحية على مستويات الإلكتروليتات في الجسم.

اقرأ أيضًا:

بعد حالات الغرق.. بورسعيد تغلق الشواطئ أمام المصطافين

وفاة نجل شيف شهيرة غرقًا وتشييع الجثمان عقب صلاة الظهر بالمعادي