مع تقلبات الجو.. 4 نصائح للوقاية من مخاطر الرمال والأتربة

تشهد البلاد اليوم الأربعاء، نشاطا للرياح قد يكون مثيرا للرمال والأتربة في عدد من المناطق، ما قد يؤثر على الصحة العامة وسلامة المواطنين، خاصة الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي والقلب. ويستدعي ذلك اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة للحد من المخاطر والاستعداد للتقلبات الجوية.

طقس اليوم الأربعاء 28 أكتوبر

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من نشاط الرياح اليوم الأربعاء 28 أكتوبر، بسرعة تتراوح بين 30 و40 كيلومترا في الساعة، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية، وبعض المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى والوجه البحري ومدن القناة وشمال الصعيد، على فترات متقطعة.

كيف تؤثر العواصف الترابية والرملية على صحتك؟

بحسب موقع "firerescue1"، قد تشكل العواصف الترابية والرملية خطرا على الصحة، لا سيما لدى الفئات الأكثر عرضة للتأثر بها، مثل الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في الأماكن المفتوحة.

ما المشكلات الصحية التي قد تسببها العواصف الترابية؟

يمكن أن يؤدي التعرض للرمال والأتربة إلى عدد من المشكلات الصحية، أبرزها:

• مشكلات الجهاز التنفسي: قد تتسبب الأتربة في تهيج الرئتين وتفاقم أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
• مخاطر القلب والأوعية الدموية: قد تزيد الجسيمات الدقيقة العالقة في الهواء من المخاطر الصحية لدى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، وترتبط بزيادة احتمالات حدوث مضاعفات، من بينها السكتات الدماغية.
• تهيج العينين والجلد: قد يؤدي التعرض للأتربة إلى احمرار العينين والشعور بالحرقة والتهيج، فضلا عن تهيج الجلد.
• مخاطر التعرض طويل الأمد: قد يرتبط التعرض المزمن لبعض أنواع الغبار، خاصة المحتوي على السيليكا، بأمراض رئوية خطيرة، مثل داء السيليكا والتليف الرئوي.

كيف تحمي نفسك أثناء العواصف الترابية والرملية؟

رغم صعوبة منع حدوث العواصف الترابية، فإن اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية يساعد على تقليل التعرض للأتربة والحد من آثارها الصحية، ومن أبرزها:

1. البقاء في المنزل: قلل الأنشطة الخارجية قدر الإمكان، وأبقِ الأبواب والنوافذ مغلقة للحد من دخول الأتربة إلى المنزل.
2. ارتداء وسائل الوقاية: استخدم كمامة مناسبة لترشيح الجسيمات الدقيقة، مع ارتداء نظارات واقية للحد من تعرض العينين للأتربة.
3. الاستعداد الطبي: يُنصح المصابون بأمراض الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية بالاحتفاظ بأدويتهم في متناول اليد، والالتزام بتعليمات الطبيب ومراقبة أي أعراض غير معتادة.
4. القيادة بأمان: تجنب القيادة في حال انخفاض مستوى الرؤية. وإذا واجهت عاصفة ترابية أثناء القيادة، فخفف السرعة وابحث عن مكان آمن للتوقف بعيدا عن حركة المرور، واتبع إرشادات السلامة المرورية.

اقرأ أيضًا:

طقس الأربعاء.. أمطار رعدية ودرجات الحرارة تصل إلى 33 درجة

الأرصاد تحذر من حالة طقس الأربعاء وتكشف الظواهر الجوية المتوقعة