في عيد الحب المصري.. استشاري نفسي تكشف أسباب اختفاء العلاقات الإنسانية

يحل اليوم الأربعاء 4 نوفمبر، عيد الحب المصري، الذي يحتفل به المصريون في هذا الموعد من كل عام، وهي مناسبة تسلط الضوء على أهمية تبادل المحبة بين الناس، سواء بين أفراد الأسرة أو الأقارب أو الجيران، وتعزيز العلاقات القائمة على الود والتعاون، باعتبار أن الإنسان كائن اجتماعي بطبيعته.

وفي هذه المناسبة، تبرز الحاجة إلى تسليط الضوء على تراجع الحضور الاجتماعي، وزيادة رغبة البعض في الابتعاد عن الآخرين، لا سيما في ظل تطور وسائل التواصل الاجتماعي، التي أسهمت في اتساع الفجوة بين العلاقات الافتراضية والواقعية، إلى جانب ارتفاع معدلات الجرائم وما ترتب عليها من تراجع الثقة بين الناس، وهو ما يطرح تساؤلات حول كيفية استعادة العلاقات الإنسانية من جديد.

لماذا يحتفل المصريون بعيد الحب يوم 4 نوفمبر؟

تعود فكرة اعتماد يوم 4 نوفمبر عيدًا للحب المصري إلى ستينيات القرن الماضي، عندما طرح الكاتب الصحفي مصطفى أمين، مؤسس صحيفة "أخبار اليوم"، فكرة الاحتفال بالمحبة بين الناس في إحدى مقالاته، متسائلًا: لماذا لا نخصص يومًا نحتفل فيه بالحب بين الناس؟ وكان يقصد حب الأهل والأصدقاء والجيران وزملاء العمل، وليس الحب بين المرتبطين فقط، باعتباره قيمة إنسانية تذكر الناس بإنسانيتهم.

وجاء اختيار يوم 4 نوفمبر، وفقًا للرواية المتداولة، بعدما مر مصطفى أمين بجنازة رجل وحيد لم يحضرها سوى عدد قليل من الأشخاص، وهو الموقف الذي دفعه إلى التفكير في تخصيص مناسبة تذكر الناس بأهمية المحبة والود والتواصل الإنساني، بهدف إحياء القلوب وفتح نوافذ الأمل.

كيف يؤثر غياب الجيران والعزلة على الإنسان؟

قالت استشاري الصحة النفسية، الدكتورة إيمان عبد الله، إن تراجع الود بين الجيران وانتشار العزلة الاجتماعية أديا إلى دخول كثير من الأشخاص في حالة من "الاغتراب النفسي"، موضحة أن الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان كائنًا اجتماعيًا، وأن العلاقات الطيبة بين الجيران كانت تمثل شبكة أمان اجتماعي تحيط بالأفراد.

وأضافت عبد الله، في تصريحات خاصة لـ"تليجراف مصر"، أن شبكة الأمان الاجتماعي تقرب الناس من بعضهم البعض، سواء من خلال الاحتكاك اليومي أو المشاركة في المناسبات، فالإنسان يحتاج إلى التعرف على الآخرين والتواصل معهم بصورة واقعية، وليس افتراضية فقط، لأنه لا يحتاج إلى أسرته فحسب، بل يشعر أيضًا بالانتماء إلى جماعة يتبادلون الزيارات والمشاركة في مختلف المناسبات.

أهمية الجيران في حياة الإنسان

وتابعت عبد الله أن الجار قديمًا كان مصدرًا للطمأنينة، يلجأ إليه الشخص في مختلف الأوقات، حتى إن مفاتيح الشقق والأطفال كانت تُترك لديه باعتباره شخصًا موثوقًا به.

وعلى النقيض، أشارت إلى أن انتشار الجرائم، وما يرتبط بها من مخاوف بشأن الخصوصية والأمان، إلى جانب ظهور مخاطر مثل الدارك ويب، جعل كثيرين يتجنبون التقرب من الآخرين، وهو ما وصفته بغياب «القرب الحميد».

ولفتت إلى أن هذا التراجع في العلاقات الاجتماعية يؤدي إلى الشعور بالعزلة وعدم الانتماء، خاصة لدى كبار السن الذين يعيشون بمفردهم.

ما دور منصات التواصل الاجتماعي في العلاقات الإنسانية؟

وأشارت استشاري الصحة النفسية إلى أن منصات التواصل الاجتماعي تحاول الحفاظ على التواصل وتقليل المسافات بين الأشخاص، من خلال المزايا التي توفرها، مثل مكالمات الفيديو والاتصالات الصوتية.

وأكدت أن الحضور الإنساني والمشاركة الوجدانية يظلان عنصرين مهمين في العلاقات، لكن التواصل الإلكتروني قد يكون وسيلة ضرورية في بعض الظروف، مثل السفر والابتعاد المكاني.

متى تحولت حماية الخصوصية إلى جفاء وعزلة؟

وأوضحت استشاري الصحة النفسية أن الخصوصية حق صحي وضروري، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى حائط صد يفصل الإنسان عن الآخرين، مشيرة إلى وجود فرق بين الحفاظ على الخصوصية واعتبار كل محاولة للتقرب من المقربين تدخلًا في الشؤون الشخصية.

وأضافت أن بعض الأشخاص يتبنون مواقف دفاعية مبالغًا فيها نتيجة تجارب سابقة، ما يدفعهم إلى إغلاق أبواب العلاقات خوفًا من تكرار التجارب السلبية.

وشددت على ضرورة فهم الخصوصية بصورة صحيحة، بعيدًا عن الجفاء والابتعاد عن العلاقات السوية، موضحة أن المطلوب هو التقرب من الآخرين دون تطفل، مع الحفاظ على الحدود الشخصية وإدارة العلاقات بصورة إيجابية.

العزلة الحديثة.. اختيار أم نتيجة لضغوط؟

وبحسب استشاري الصحة النفسية، فإن العزلة الحديثة قد تكون اختيارًا لدى بعض الأشخاص، بينما يصل إليها آخرون نتيجة الضغوط والتغيرات الاجتماعية والاقتصادية والنفسية، خاصة مع الطفرة السريعة التي شهدها المجتمع خلال السنوات الأخيرة.

ومن أبرز هذه التغيرات زيادة ساعات العمل وضيق الوقت لدى بعض الأشخاص، والضغوط الاقتصادية المستمرة، إلى جانب الاعتماد على منصات التواصل الاجتماعي بدلًا من الحوار واللقاءات المباشرة، فضلًا عن اختلاف طبيعة الأجيال، وهو ما أسهم في خلق فجوة اجتماعية كبيرة.

ماذا يحدث للأطفال في بيئة خالية من العلاقات الاجتماعية؟

وأردفت أن تبادل الزيارات مع الجيران يمثل أحد عناصر التكوين النفسي السليم للأطفال، إذ يتعلم الطفل العلاقات الإنسانية من خلال الملاحظة والتقليد، وليس التوجيه اللفظي فقط، مثل المشاركة والتعاون والتعاطف واحترام الحدود الشخصية، دون تجسس أو محاولة معرفة تفاصيل حياة الآخرين.

وأوضحت أن نشأة الطفل في بيئة يسودها الشك والنميمة والنزاع المستمر قد تؤثر سلبًا على قدرته على ممارسة حياته الاجتماعية بصورة سليمة.

كما لفتت إلى أن الطفل الذي يعيش في مجتمع أقل ترابطًا قد يعاني نفسيًا، نتيجة محدودية الفرص المتاحة أمامه لاكتساب الخبرات والمهارات الاجتماعية.

لماذا كان تبادل الطعام من أقوى وسائل بناء العلاقات؟

وأوضحت الدكتورة إيمان عبد الله أن تبادل الطعام كان من أقوى وسائل بناء العلاقات بين الجيران، مشيرة إلى أن علم النفس الاجتماعي ينظر إليه باعتباره أحد أشكال السلوك التعاوني والتبادلي، الذي يخلق فرصًا للتقارب وكسر الحواجز التي قد تعيق العلاقات الإنسانية.

وأضافت أن تقديم الطعام يحمل دلالة عاطفية مهمة، إذ يعبر عن الحب والاحتواء والود، ويساعد على تعزيز الروابط الإنسانية بين الأشخاص.

هل يمكن أن تتحول العلاقات بين الجيران إلى مصدر للضغط النفسي؟

وأكدت الدكتورة إيمان أهمية الانتباه إلى أن ليس كل تقارب صحيًا، وليس كل تدخل في الحياة الشخصية دليلًا على الحب والاهتمام، موضحة أن هناك 3 سلوكيات قد تحول العلاقات بين الجيران إلى مصدر للقلق والضغط النفسي، وهي مراقبة تفاصيل الحياة الشخصية، والحديث من وراء الظهر، والتدخل في تربية الأبناء.

وشددت على أن العلاقات الصحية بين الجيران تقوم على ضرورة التقارب والتواصل مع الآخرين، مع الحفاظ على المسافات الشخصية والاحترام المتبادل.

واختتمت استشاري الصحة النفسية حديثها قائلة: «ربما لا نحتاج إلى أن نحب العالم كله بقدر احتياجنا ألا نفقد قدرتنا على محبة الناس، وخصوصًا الذين يسكنون بجانبنا، فالنبي صلى الله عليه وسلم وصّى بسابع جار».

اقرأ أيضًا:

في عيد الحب المصري.. حكايات رومانسية خلدها نجوم الفن وأغنيات لا تنسى

بعيدا عن الورد والدباديب.. أفكار هدايا مبتكرة في عيد الحب 2026

تهنئة عيد الحب 2026.. أجمل الرسائل والكلمات القصيرة والطويلة