مشكلة شائعة في الطقس البارد.. كيف تعالجين جفاف الشفاه خلال الشتاء؟

تعد مشكلة تشقق الشفاه من بين المشكلات الموجودة في فصل الشتاء، حيث يصبح جلدها أرق بكثير من جلد باقي الوجه، ولا يُنتج زيوتًا طبيعية، مما يعني أنه لا يستطيع حماية نفسه من فقدان الرطوبة كما تفعل الخدود. 

أسباب تشقق الشفاه في الشتاء

بحسب موقع “scoplex”، يسحب الهواء البارد في الخارج والتدفئة الجافة في الداخل الماء من الشفاه بسرعة، مما يؤدي إلى تشققها وتقشرها وتهيجها، ومن بين العادات التي تزيد من التشقق الآتي:

• لعق الشفاه: إذ يتبخر اللعاب بسرعة ويزيد من جفاف الشفاه.
• تقشير أو قضم الرقائق: هذا يسبب جروحًا صغيرة ونزيفًا.
• أحمر الشفاه غير اللامع طويل الأمد: والذي قد يسبب جفاف الشفاه الجافة.
• بلسم يحتوي على المنثول أو الكافور أو نكهات قوية: قد يسبب الشعور بالوخز تهيجًا للجلد المتشقق.
• عدم شرب كمية كافية من الماء: وهو أمر يسهل نسيانه في الطقس البارد.
• التنفس من الفم أثناء النوم: وخاصة في الغرف الدافئة.

علاج تشقق الشفاه

يمكن علاج تشقق الشفاه وجفافها من خلال اتباع روتين بسيط، نستعرضه على النحو التالي:

• الصباح: وضع مرطب شفاه شفاف أو ملون قبل الخروج.
• النهار: إعادة وضعه كل بضع ساعات، وبعد الأكل والشرب، وعند الشعور بشد في الشفاه.
• الليل: وضع طبقة سميكة من مرطب شفاه غني وناعم قبل النوم، فهذا هو الوقت الذي تتعافى فيه الشفاه بشكل أفضل.
• مرة واحدة في الأسبوع: إذا كانت الشفاه متقشرتين، يجب ترطيبهما أولًا بمرطب شفاه، ثم مسحهما برفق بقطعة قماش ناعمة ورطبة، مع تجنب استخدام مقشرات السكر القاسية على الشفاه المتشققة أو النازفة.

ما مكونات مرطب الشفاه الصحية؟

من المكونات التي يجب البحث عنها في مرطب الشفاه الآتي:

• زبدة الشيا وزيت الخروع لتغذية البشرة والحفاظ على ترطيبها.
• حمض الهيالورونيك (هيالورونات الصوديوم) للترطيب.
• فيتامين “هـ” لتهدئة البشرة وحمايتها.
• بتيدات لدعم نعومة الشفاه ومظهرها الأملس.

متى تحتاج الشفاه المتشققة إلى طبيب؟

هناك حالات من تشقق الشفاه تتطلب تدخل الطبيب، وهي كالآتي:

• تشقق زوايا الفم وتبقى مؤلمة.
• بقاء الشفاه متشققة لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع على الرغم من العناية.
• ملاحظة تورم أو بثور أو طفح جلدي، والذي قد يكون ناتجًا عن حساسية.

اقرأ أيضًا:

"فجأة بقى شبه القش".. 4 أمراض تقف وراء تغير ملمس شعرك

بدلا من رميها في القمامة.. استخدامات غير متوقعة لبقايا القهوة داخل المنزل

شعر قوي وصحي.. 6 أنواع مكسرات تحارب التساقط وتغذي البصيلات من الجذور