في اليوم العالمي للسكري 2026.. 9 علامات تحذيرية مبكرة لا يمكن تغافلها

قياس السكر في الدم

A . .A

يحل السبت 14 نوفمبر 2026، اليوم العالمي للسكري، وهو مناسبة مهمة تسلط الضوء على أهمية التوعية بذلك المرض ومعرفة العلامات المبكرة والتحذيرية التي لا يمكن إغفالها حتى لا تتفاقم.

ما هو مرض السكري وما أسبابه؟

يحدث داء السكري عندما يرتفع مستوى السكر في الدم (الجلوكوز في الدم)، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، بشكل كبير، وفقًا لموقع “webmd”، وهناك نوعان من داء السكري:

داء السكري من النوع الأول: يعني أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، وعادة ما يشخص الأطباء هذه الحالة لدى الأطفال والشباب، ولكن يمكن الإصابة بها في أي عمر، ويحتاج المريض إلى الأنسولين يوميًا.
داء السكري من النوع الثاني: هو النوع الأكثر شيوعًا، ويعني أن الجسم لا يستخدم الأنسولين بالشكل الصحيح، وتزداد احتمالية الإصابة بهذا المرض في حال المعاناة من زيادة الوزن أو السمنة، أو إذا كان هناك أفراد آخرون في العائلة مصابون بالسكري.

ما هي العلامات المبكرة لمرض السكري؟

يشترك كلا النوعين من مرض السكري في بعض العلامات التحذيرية الدالة، وتتمثل في الآتي:

1- ازدياد الشعور بالجوع

يحول الجسم الطعام إلى جلوكوز، والذي تستخدمه الخلايا كمصدر للطاقة، لكن الخلايا تحتاج إلى الأنسولين لامتصاص الجلوكوز، فإذا لم ينتج الجسم كمية كافية منه، أو إذا لم ينتج أي على الإطلاق، أو إذا قاومت الخلايا الأنسولين الذي ينتجه جسمك، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إليها، وبالتالي لن يحصل الجسم على الطاقة، وهذا قد يجعل الفرد يشعر بجوع أكثر من المعتاد.

2- الإرهاق والتعب

كما أن نقص الأنسولين والجلوكوز يمكن أن يجعل الفرد يشعر بالتعب أكثر من المعتاد.

3- التبول بشكل متكرر

يحتاج الشخص العادي عادة إلى التبول من أربع إلى سبع مرات خلال 24 ساعة، لكن مرضى السكري قد يتبولون أكثر من ذلك بكثير، لأن مرض السكري يرفع مستوى السكر في الدم، مما يعيق الكليتان من إعادة امتصاصه بالكامل، وهذا يدفع الجسم إلى إنتاج المزيد من البول، مما يستهلك السوائل.

4- العطش المتكرر

بسبب كثرة التبول، قد يشعر الفرد بالعطش الشديد.

5- جفاف الفم

لأن الجسم يستخدم السوائل لإنتاج البول، تقل الرطوبة المتاحة للوظائف الأخرى، مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف بما في ذلم الفم.

6- حكة وجفاف الجلد

قد تشعر البشرة أيضًا بالجفاف، مما قد يؤدي إلى الحكة أيضًا.

7- تشوش الرؤية

قد يؤدي تغير مستويات السوائل في الجسم إلى تورم عدسات العينين، مما يؤدي إلى تغير شكلها وعدم قدرتها على التركيز.

8- فقدان الوزن غير المقصود

في حال عدم تمكن الجسم من الحصول على الطاقة من الطعام، فسيبدأ بحرق العضلات والدهون للحصول على الطاقة.

9- الإصابة بالصداع

قد يكون الصداع أحد أعراض نقص سكر الدم، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، ويحدث ذلك عندما ينخفض مستوى السكر أو الجلوكوز في الدم بشكل كبير.

الفرق بين العلامات التحذيرية المبكرة لمرض السكري من النوعين

رغم تشابه أعراض النوع الأول والنوع الثاني من داء السكري، إلا أن هناك اختلافًا في كيفية ظهورها؛ الأول تظهر الأعراض في أيام أو أسابيع، والثاني يمكن أن يمر سنوات دون إدراكها، ونوضحها بالتفاصيل في السطور التالية:

علامات داء السكري من النوع الأول:

التبول بشكل متكرر.
عطش مستمر.
التعب ونقص الطاقة.
فقدان الوزن غير المقصود.

علامات داء السكري من النوع الثاني:

الجروح أو القروح التي تلتئم ببطء.
حكة في الجلد (عادةً حول منطقة المهبل أو الفخذ).
زيادة الوزن مؤخرًا.
تغيرات جلدية مخملية داكنة في الرقبة والإبط والفخذ، تسمى الشواك الأسود.
خدر وتنميل في اليدين والقدمين.
ضعف البصر.
العجز الجنسي أو ضعف الانتصاب (ED).

متى يجب استشارة الطبيب؟

ف حال إذا كان الشخص أكبر من 45 عامًا أو لديه عوامل خطر أخرى للإصابة بمرض السكري، فمن المهم إجراء الفحص، فعند اكتشاف المرض مبكرًا، يمكن تجنب تلف الأعصاب ومشاكل القلب والمضاعفات الأخرى.

كقاعدة عامة، لا بد من الذهاب بالطبيب إذا ظهرت الأعراض التالية:

الشعور بالغثيان والضعف والعطش الشديد.
التبول كثيرًا.
المعاناة من ألم شديد في البطن.
التنفس بشكل أعمق وأسرع من المعتاد.
ملاحظة رائحة فم حلوة تشبه رائحة مزيل طلاء الأظافر (علامة على ارتفاع نسبة الكيتونات بشكل كبير).

النوم والتغذية أبرزها.. استشاري يوضح طرق ضبط السكر لتفادي المضاعفات

مع اقتراب اليوم العالمي للسكري.. تغيرات جلدية تكشف الإصابة مبكرا

مرض السكري اليوم العالمي للسكري 2026 علامات السكري المبكر