"القاتل اللذيذ".. الماء المثلج خطر على صحتك

في فصل الصيف، يعتبر شرب الماء أمراً ضرورياً للحفاظ على صحتنا وراحتنا. ومع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن الإنعاش والتبريد من َخلال تنَاول الماء المثلج، ولكن هل تعلم أن هناك بعض الأسباب التي قد تمنعك من تناوله؟، وفقًا لتقرير نشره موقع “Onlymyhealth”.

صدمة حرارية

 يمكن أن يسبب تناول الماء المثلج في درجات حرارة عالية صدمة حرارية مفاجئة للجسم، مما قد يؤدي إلى تشنجات في العضلات والشعور بالإجهاد، وقد يؤدي للموت.

تهيج الحلق

قد يسبب الماء المثلج تهيجاً للحلق، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حساسية أو التهاب في الحلق.

تقليل الإفرازات المعوية

 يعتبر الماء البارد مثبطاً لإفرازات المعدة والأمعاء، مما قد يؤثر على الهضم ويسبب غازات وانتفاخات.

زيادة الألم في الأسنان

 يمكن أن يسبب تناول الماء المثلج زيادة الحساسية في الأسنان وزيادة الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأسنان.

تأثيرات على الهضم

 يعتبر شرب الماء المثلج أثناء تناول الطعام قد يؤثر سلباً على عملية الهضم، حيث يمكن أن يعطل الماء البارد عملية هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.

ضعف المناعة

قد يزيد تناول الماء المثلج من فرصة ضعف المناعة، حيث يمكن أن يسبب تقلص الأوعية الدموية تأثيرًا سلبيًا على جهاز المناعة.

الصداع النصفي

 قد يزيد تناول الماء المثلج من فرصة حدوث الصداع النصفي لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، نظرًا لتأثير البرودة على الأوعية الدموية في الدماغ.

ضيق الأوعية الدموية 

يمكن أن يؤدي تناول الماء المثلج إلى ضيق الأوعية الدموية، مما يزيد من مخاطر حدوث مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وتشنجات الأوعية.

لذا، من الأفضل تجنب شرب الماء المثلج في الصيف والاكتفاء بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة أو الماء بدرجة حرارة الغرفة المبرد قليلاً. وتذكر أن تشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف في فصل الصيف".