النشاط البدني
الوزن المثالي في الزمن الجميل.. تعرف على نمط حياة الستينات
16 مايو 2025 02:00 ص
150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا تحميك من 19 مرضًا مزمنًا
كشف باحثون من جامعة أيوا الأمريكية عن تأثير النشاط البدني المنتظم في الوقاية من الأمراض المزمنة، مؤكدين أن ممارسة 150 دقيقة من الرياضة أسبوعيًا..
28 ديسمبر 2024 05:43 ص
تعرف على أفضل أوقات ممارسة الرياضة للوقاية من السرطان
كشفت دراسة جديدة أن توقيت ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يؤثر بشكل كبير في الوقاية من السرطان.
07 نوفمبر 2024 01:00 ص
بينها الإكثار من تناول الملح.. أسباب احتباس الماء بالجسم
قد تتسبب أمراض الكلى في إحتباس الماء في الذراعين والساقين، إذ تكون الكلى غير قادرة على تصفية السوائل الزائدة من الجسم؛ مما يؤدي لتراكمها في الأنسجة.
29 أغسطس 2024 12:28 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً