الصيام المتقطع
كيف يحسّن الصيام المتقطع الانتباه ويقلّل القلق؟
24 يناير 2026 03:13 ص
هيلين تتحدى العمر.. كيف تحافظ على لياقتها في الخامسة والثمانين؟
كثيرون يظنون أن التقدم في العمر يعني الاستسلام لضعف الجسد وتراجع الحركة، لكن الحقيقة تثبت العكس، فهناك من يواصلون تحدي السنوات بالحركة والرياضة..
01 أكتوبر 2025 10:25 ص
تغييرات عميقة تطرأ على صحتك في رمضان.. ما هي؟
كشفت خبيرة التغذية البريطانية ايمر ديلاني، عن التغييرات العميقة التي تطرأ على صحتك في رمضان وكيفية الحفاظ على لياقتك البدنية.
02 مارس 2025 05:00 ص
"ريجيم رمضاني".. نظام غذائي لإنقاص الوزن في الصيام
نصائح طبية لإنقاص الوزن في شهر رمضان
12 فبراير 2025 07:11 م
الصيام المتقطع.. بهجة مؤقتة لا تمنح تصريحا مجانيا بالأكل
يعتبر الصيام المتقطع وسيلة شائعة يستخدمها البشر بشكل متزايد لمحاولة إنقاص الوزن عن طريق الامتناع عن تناول وجبات الطعام..
23 يناير 2024 09:00 ص
الأكثر قراءة
-
نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة برقم الجلوس 2026
-
نتيجة ثالثة إعدادي برقم الجلوس والاسم 2026 البحيرة.. استعلم عنها الآن
-
برقم الجلوس.. رابط نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة كفر الشيخ 2026
-
صدمة عبر منصات التواصل، تفاصيل وفاة الشاب أحمد مصطفى صاحب ماركة جلفانو
-
فقد حياته في ساعات، سبب وفاة الشاب أحمد مصطفى صاحب ماركة جلفانو
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً