الإثنين، 06 يوليو 2026

04:56 م

يؤثر على جودة النوم.. خبراء يكشفون أفضل توقيت لتناول العشاء

يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في تحديد الوقت المناسب لتناول وجبة العشاء بسبب ضغوط العمل والالتزامات اليومية

10 يونيو 2026 11:08 م

الحقوني أنا وبنتي.. فلسطيني يستغيث لعلاجه ورضيعته في مصر

كشف كريزم لـ"تليجراف مصر"، تفاصيل الحالة الصحية له ولابنته.. تفاصيل..

21 مايو 2026 12:35 م

الطريقة الصحيحة لاستخدام جهاز قياس السكر في المنزل

أصبح فحص سكر الدم في المنزل اليوم أكثر سهولة وفاعلية مما كان عليه في الماضي، فالأجهزة الحديثة جعلت الأمر شبه خالٍ من الألم.. المزيد

22 سبتمبر 2025 05:16 م

احذرها.. عادة شائعة قد تصيبك بأمراض القلب والسكري

أصبح تخطي بعض الوجبات، نمطًا غذائيًا شائعًا بين البالغين، لكنه في الحقيقة قد ينذر بعواقب صحية خطيرة.. المزيد

16 يوليو 2025 10:46 م

search