البرتقال
5 أطعمة ومشروبات لدعم المناعة والوقاية من الإنفلونزا في الشتاء
07 ديسمبر 2025 09:34 ص
"هيبرمج جيناتك"، ما يمكن أن يفعله كوب عصير برتقال واحد يوميًا
أظهرت دراسة أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا، قد يعمل على تعديل آلاف الجينات المرتبطة بضغط الدم، والتمثيل الغذائي
16 نوفمبر 2025 06:19 ص
أطعمة طبيعية لتقوية جهاز المناعة بشكل فعال
من أجل الحفاظ على جهاز مناعي قوي وفعّال، لا بد من اتباع نظام غذائي متوازن
10 يوليو 2025 05:16 م
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأحد 27 أبريل 2025 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأحد 27 أبريل 2025 بسوق العبور، حيث سجل سعر الطماطم من 3 إلى 7 جنيهات والبطاطس من 5 إلى 7 جنيهات للكيلو.
27 أبريل 2025 05:00 ص
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025
شهدت أسعار الخضروات والفاكهة في الأسواق المصرية، اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025، استقرارًا ملحوظًا مقارنة بالأيام الماضية.
19 فبراير 2025 03:30 ص
فاكهة تساعدك على تحسين الكلى إذا تناولتها يوميًا
يعتبر البرتقال فاكهة مثالية للحفاظ على نمط حياة متوازن وصحي، وهو غذاء غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة الكلى إذا تم تناولها بانتظام.
25 نوفمبر 2024 07:30 ص
ماذا يحدث لمعدتك إذا شربت عصير البرتقال كل يوم؟
عصير البرتقال هو مشروب غني بفيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا حاسمًا في تقوية جهاز المناعة وإصلاح الأنسجة وامتصاص الحديد.
03 نوفمبر 2024 06:30 ص
6 أطعمة ومشروبات "تُحسن مزاجك"
استهلاك الكثير من السكر لن يشعرك بالسعادة، وبدلا من ذلك، يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ثم انهيارها، مما يحفز الشعور بالخمول والإرهاق.
18 مايو 2024 11:27 ص
كنز طاقة وعلاج.. 3 فواكه تناولها "حتى لو لم تعجبك"
تعد الفواكه المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أحد الركائز الأساسية لنظام غذائي صحي
31 مارس 2024 07:01 ص
البرتقال يوفر 26% من احتياجات الأطفال لفيتامين C
كشفت دراسة حديثة أن عصير البرتقال يشكل مصدراً هاماً لفيتامين C والمواد المغذية الأساسية الأخرى في النظام الغذائي للأطفال والكبار.
28 مارس 2024 04:55 ص
مفعول سحري.. "فيتامين سي" لصحة العظام وتعزيز المناعة والقلب
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا من الأضرار، والتي تخفض من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
23 فبراير 2024 10:31 م
الأكثر قراءة
-
بعد عامين من شطبها ببورصة طوكيو، مجموعة العربي تنهي الشراكة مع توشيبا
-
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
-
41 مليار جنيه في الظل، ألعاب المراهنات الإلكترونية تنهش جيوب 5 ملايين مصري
-
استدعاء مرتقب لنادية الجندي للتحقيق في بلاغ قذف وتشهير، ما القصة؟
-
"هرسوا راسه بالكوريك"، مصرع شاب على يد بلطجية في الوادي الجديد
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً