الخميس، 01 أكتوبر 2026
04:03 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
04:03 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
04:03 ص
الخميس، 01 أكتوبر 2026
04:03 ص
04 يونيو 2024 01:04 م
مع موجات التوتر التي تتغلغل في حياتنا اليومية، يمكن أن يؤدي عدم التحكم فيها إلى آثار سلبية طويلة المدى على صحتنا الجسدية...
22 مايو 2024 10:25 ص
نشرت الصفحة الرسمية لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسيف” بالعربية، على "فيسبوك"، نصائح للعناية بالصحة النفسية والتغلب على الإجهاد، ذلك في مجموعة من الصور التوعوية.
17 مايو 2024 03:06 ص
قضاء الوقت في الطبيعة يحسن من الصحة العقلية ويساعد في التغلب على التوتر، وفقًا للخبراء.
05 مايو 2024 07:53 ص
في حين أن بعض الضغوط في مكان العمل تكون طبيعية، بل ولا مفر منها، إلا أنها قد تكون مرهقة في أحيان أخرى.
05 مايو 2024 02:54 ص
عندما يغضب الشخص البالغ بعد تذكر تجارب سابقة، فإن وظيفة الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية تتأثر سلباً، ولكن هل نفس الشيء ينطبق على القلق أو الحزن؟
02 مايو 2024 07:58 ص
جميع الكلاب المستخدمة في التجربة مدربة بشكل احترافي و صديقة للبشر، كما انها تفهم الإشارات أيضا.
09 أبريل 2024 09:53 م
يمنعنا القلق حول المستقبل من الاستمتاع بما في أيدينا، لكن توصلت دراسة لجامعة كارولينا الشمالية أن عيش اللحظة، إلى جانب التخطيط للمستقبل، هو الوصفة المثالية للسعادة والبقاء إيجابيا في مواجهة مخاوف المس
31 مارس 2024 06:32 ص
وجدت دراسة جديدة أن شرب كوبين من الشاي يوميا يمكن أن يساعد على تقليل التوتر وتحسين نوعية النوم، حيث وجد أن تناول عدة أنواع من الشاي فعالة للغاية.
27 مارس 2024 09:31 ص
مواطنة بلجيكية، أنشأت مزرعة نعام يمكن استخدامها في علاج الأمراض النفسية.. ما القصة؟
13 مارس 2024 06:13 ص
هناك حيل تساعد الأطفال على مواجهة الضغوط المتعلقة بالمدرسة
01 مارس 2024 04:38 م
توصلت دراسة حديثة إلى أن الإجهاد يجعل خلايا الدم البيضاء والأنسجة أكثر ملائمة لتكوين خلايا السرطانية
24 فبراير 2024 07:49 م
التوتر هو حالة طبيعية من القلق والضغط النفسي، قد يكون قصير أو طويل المدى، وناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل..
22 يناير 2024 09:55 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
