الجمعة، 18 سبتمبر 2026

03:16 م

الجمعة، 18 سبتمبر 2026

03:16 م

title

الوقاية من أمراض القلب

لحماية قلبك.. 5 نصائح تساعدك على خفض الكوليسترول والوقاية من الأمراض

أصدر خبراء أمراض القلب في الولايات المتحدة توصيات جديدة لإدارة مستويات الكوليسترول والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية..التفاصيل

19 أغسطس 2026 03:24 م

أكثر من الرجال.. أمراض القلب تهدد النساء في سن مبكرة

كشفت أبحاث حديثة عن تزايد مخاطر الإصابة بها بين النساء في سن مبكرة، خاصة مع انتشار السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري بين الشابات، إلى جانب عوامل أخرى.

12 أغسطس 2026 02:50 ص

احذر ما تأكله يوميًا.. مكون شائع قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

مع ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب حول العالم، تتعدد العوامل التي تؤثر على صحة الشرايين والقلب، إلا أن بعض العادات اليومية قد تشكل خطراً..التفاصيل ..

02 أغسطس 2026 03:40 ص

احذر حرارة الصيف.. نصائح ذهبية تحمي القلب في الحر الشديد

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتعرض الجسم لضغط إضافي للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، ويزداد المجهود الذي يبذله القلب، ما قد يرفع.. التفاصيل..

30 يونيو 2026 04:13 م

التوت الأزرق والعنب.. أيهما ينقذ قلبك من الخطر الصامت؟

يتصدر التوت الأزرق والعنب قائمة الفواكه المرتبطة بصحة القلب، لما يحتويانه من مضادات أكسدة وعناصر غذائية مهمة تدعم الجسم بطرق مختلفة

05 مايو 2026 08:51 م

"اختبار الإبهام".. حركة بسيطة بيدك قد تنقذ حياتك من "القاتل الصامت"

كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب، وسيلة بسيطة قد تساعد في الكشف المبكر عن أحد أخطر الأمراض التي تهدد الحياة

30 أبريل 2026 12:09 م

سلم ولا أسانسير؟.. دراسة عن "النشاط البدني وصحة القلب"

سلم ولا أسانسير؟ .. دراسة توضح فوائد السلم ومقدار الحركة التي يحتاجها جسدك

27 أبريل 2024 03:17 م

search