الخميس، 30 يوليو 2026

09:49 ص

التوت الأزرق والعنب.. أيهما ينقذ قلبك من الخطر الصامت؟

يتصدر التوت الأزرق والعنب قائمة الفواكه المرتبطة بصحة القلب، لما يحتويانه من مضادات أكسدة وعناصر غذائية مهمة تدعم الجسم بطرق مختلفة

05 مايو 2026 08:51 م

"اختبار الإبهام".. حركة بسيطة بيدك قد تنقذ حياتك من "القاتل الصامت"

كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب، وسيلة بسيطة قد تساعد في الكشف المبكر عن أحد أخطر الأمراض التي تهدد الحياة

30 أبريل 2026 12:09 م

سلم ولا أسانسير؟.. دراسة عن "النشاط البدني وصحة القلب"

سلم ولا أسانسير؟ .. دراسة توضح فوائد السلم ومقدار الحركة التي يحتاجها جسدك

27 أبريل 2024 03:17 م

search