المذاكرة

خطأ بسيط يقع فيه طلاب الثانوية العامة يدمر خلايا التركيز.. استشارية تغذية توضح

06 يونيو 2026 10:57 م

كيف تحمين منزلك من "خناقات" الإخوة بين ضغط الامتحانات وفرحة الإجازة؟

مع أجواء عيد الأضحى وفرحة الإجازة، قد تعيش بعض الأسر حالة من التباين داخل المنزل، حيث يقضي أحد الأبناء وقته في المذاكرة والاستعداد للامتحانات

26 مايو 2026 05:40 ص

هوس الدرجات العالية.. روشتة للتعامل مع الأبناء قبل وبعد الامتحانات لضمان أعلى تركيز

مع اقتراب موسم الامتحانات، تتحول كثير من المنازل إلى حالة من التوتر والقلق المستمر، إذ يسعى الآباء إلى دفع أبنائهم لتحقيق أفضل النتائج الدراسية، لكن بعض التصرفات التي يقوم بها أولياء الأمور بدافع

16 مايو 2026 11:06 م

بين التحصيل العلمي والاكتئاب.. كيف تتحول درجات المدرسة إلى مصدر قلق للفتيات؟

كشفت دراسة حديثة أن أنظمة التقييم المدرسي المبكر والاعتماد المتزايد على الدرجات قد يكون لها تأثير مباشر على الصحة النفسية للطلاب

22 أبريل 2026 01:15 ص

وداعا للنسيان.. 5 خطوات بسيطة تجعل عقلك آلة لاسترجاع التفاصيل

كشفت دراسة حديثة أن الذاكرة لا تعتمد فقط على الذكاء أو القدرات الفطرية، بل تتأثر بشكل كبير بطريقة تعاملنا مع المعلومات اليومية، وأساليب التعلم التي نتبعها.

18 أبريل 2026 04:57 م

تقنية الطماطم.. أساليب سحرية لزيادة التركيز وتجنب التشتت أثناء المذاكرة

يُعد التركيز أثناء الدراسة من أهم العوامل التي تحدد مدى قدرة الطالب على الاستيعاب والتحصيل العلمي، إذ لا يقتصر الأمر على عدد الساعات التي يقضيها في المذاكرة، بل يرتبط بشكل أساسي بمدى جودة هذا الوقت.

05 أبريل 2026 07:17 م

المذاكرة العشوائية أم الضغط البنّاء.. كيف تختار المسار الصحيح للنجاح في الامتحانات؟

مع قرب موسم الامتحانات، تعيش كثير من الأمهات حالة من القلق والتوتر على أبنائهن، في ظل الضغوط الكبيرة التي ترافق هذه الفترة الحاسمة،طُرحت رؤية مختلفة أثارت جدلاً واسعًا

30 مارس 2026 05:55 م

وداعًا لخمول بعد العيد.. 6 خطوات عملية تستعيد بها حماسك للمذاكرة

مع انتهاء الإجازات وعودة الطلاب إلى المدارس والجامعات، يجد الكثير صعوبة في استعادة تركيزهم ومواصلة جدول المذاكرة المعتاد، لكن يمكن تحويل الدراسة من مهمة روتينية إلى تجربة تفاعلية

23 مارس 2026 10:16 م