الأربعاء، 13 مايو 2026

03:50 م

بشرط واحد.. اخسر وزنك بـ 4 فناجين قهوة

أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن تناول 4 أكواب من الكافيين تساعدك على إنقاذ وزنك

31 يناير 2024 03:08 م

هوس الرشاقة يدفع النساء إلى التهام القطن والتراب!

تبحث الفتيات عن حلم الرشاقة، لتظهر خلال الفترة الأخيرة آخر تقاليع إنقاص الوزن، وهي تناول "التراب والقطن"

29 يناير 2024 04:49 م

9 طرق لن تصدّقها لإنقاص الوزن.. "شطّة ويوجا ورعب"

هناك الكثير من الطرق البسيطة التى تساعدك فى الحصول على جسم رشيق وحرق سعرات حرارية بدون مجهود شاق

21 يناير 2024 03:56 م

"ع الطبلة".. دراسة جديدة: الرقص "ينحت" الجسم

وجدت دراسة أمريكية حديثة علاقة قوية بين الرقص وفقدان الدهون وتعزيز قوة العضلات

19 يناير 2024 09:44 ص

لإدارة نظامك الغذائي.. كربوهيدات تساعد على إنقاص الوزن

أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن استخدام الكربوهيدرات في النظام الغذائي قد يساعدك في فقدان وزنك

28 ديسمبر 2023 11:02 ص

search