دراسة: الكافيين يقلل فعالية الدم ويؤثر على جودته

كشفت دراسة طبية حديثة أن استهلاك الكافيين قد يؤثر سلبًا على جودة الدم الذي يتبرع به الأشخاص، مما يقلل من فعاليته العلاجية عند نقله إلى المرضى المحتاجين، وفقًا لـ "روسيا اليوم ".

تحليل 13 ألف عينة دم يكشف تأثير الكافيين

أجرى فريق من جامعة كولورادو الأمريكية دراسة شملت تحليل 13 ألف عينة دم من متبرعين في مستشفيات ومراكز صحية. 

وأظهرت النتائج أن وجود الكافيين في دم المتبرع يسرع من تلف الخلايا الحمراء خلال فترة تخزين الدم، ويقلل من قدرتها على رفع مستويات الهيموجلوبين لدى المرضى الذين يتلقون هذا الدم.

تأثير جيني يفاقم المشكلة

أوضح الباحثون أن التأثير السلبي للكافيين كان أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين يحملون متغيرات شائعة في جين ADORA2b، المرتبط بوظائف خلايا الدم الحمراء في حالات نقص الأكسجين.

توصيات بالحد من استهلاك الكافيين قبل التبرع

نظرًا لأن حوالي 75% من البالغين يستهلكون القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين بشكل منتظم، أوصى الباحثون بالتوقف عن تناول الكافيين قبل التبرع بالدم كإجراء وقائي بسيط لتحسين جودة الدم وفعاليته.

دول أوروبية تبدأ بتطبيق توصيات للحد من الكافيين قبل التبرع

وأشار الخبراء إلى أن بعض الدول الأوروبية بدأت بإصدار توصيات رسمية للحد من استهلاك الكافيين قبيل التبرع بالدم، مؤكدين أن تعديل العادات الغذائية للمتبرعين يمكن أن يسهم في تحسين نتائج عمليات نقل الدم ويزيد من فائدتها العلاجية للمرضى.

يلعب دور مهم في تحسين الحالة المزاجية للأشخاص

وفي سياق أخر، أظهرت دراسات موسعة أن الكافيين ليس مجرد منشط يومي شائع، بل يلعب دورًا مهمًا في تحسين الحالة المزاجية للأشخاص، خاصة عند تناوله في الصباح، وفق ما ذكر موقع “نيو أطلس”.

كمية الكافيين

وفي إطار هذه الدراسات، أجرى الباحثون دراستين منفصلتين شملت 236 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا، حيث تم تسجيل حالتهم المزاجية وكمية الكافيين التي يتناولونها عدة مرات يوميًا، على مدار أسبوعين إلى أربعة أسابيع. وقد جمع الفريق أكثر من 23,000 نقطة بيانات خلال الدراستين، ما أعطى صورة دقيقة عن العلاقة بين استهلاك الكافيين والتقلبات المزاجية اليومية.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، الأستاذ بجامعة بيليفيلد ساكاري ليمولا: "يستهلك نحو 80% من البالغين حول العالم المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ويعود استخدام هذه المواد المنشطة إلى زمن بعيد في تاريخ البشرية، حيث اعتمدها الإنسان منذ قرون لتحفيز الجسم والعقل".