هل نغسل المناشف بطريقة خاطئة؟.. مفاجآت عن عدد المرات الصحيحة للغسيل

رغم أن المناشف جزء أساسي من حياتنا اليومية، إلا أن الكثيرين يتعاملون معها باعتبارها نظيفة دائمًا لمجرد استخدامها على بشرة مغسولة، لكن الأبحاث تكشف حقائق مقلقة: المناشف قد تتحول سريعًا إلى بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات، ما يجعل غسلها بانتظام ضرورة صحية وليست مجرد عادة منزلية.

لماذا المناشف خطرً صحيًا خفيًا؟

يظن البعض أن المناشف لا تحتاج إلى غسيل متكرر، لكن هذا الاعتقاد قد يكون مضللًا، فالمناشف تمتص خلايا الجلد الميتة وزيوت الجسم وآثار منتجات العناية، ما يخلق بيئة مثالية لنمو الميكروبات خاصة في الحمامات الدافئة والرطبة.

وأوضحت دراسة منشورة بمجلة Nature – Scientific Reports أن المناشف مع الاستخدام المتكرر تتطور إلى أغشية حيوية من السكريات والبروتينات والأحماض النووية، وهو ما يسبب الرائحة والبهتان، والأخطر أن هذه المجتمعات الميكروبية تختلف عن تلك الموجودة على البشرة والملابس، ما يزيد من المخاطر الصحية، وفقًا لصحيفة "تايمز اوف آنديا".

وأثبتت دراسة أخرى في مجلة علم الأحياء الدقيقة، أن البكتيريا على المناشف المبللة يمكن أن تتضاعف خلال 20 دقيقة فقط.

المخاطر الصحية

كل مرة نستخدم فيها المنشفة، نترك عليها بقايا من:

• خلايا الجلد الميتة
• زيوت الجسم الطبيعية
• آثار المستحضرات والكريمات

هذا الخليط، خاصة مع الرطوبة، يجعل المناشف أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات، حيث أوضح أستاذ علم الأحياء الدقيقة بجامعة نيويورك، فيليب تيرنو، أن المناشف قد تبدأ في احتواء بكتيريا ضارة بعد استخدامين أو ثلاثة فقط، وإهمال غسلها قد يؤدي إلى التهابات جلدية وطفح جلدي وحتى التهابات المكورات العنقودية، وتزداد خطورة الأمر لدى أصحاب البشرة الحساسة أو المصابين بحب الشباب والحساسية.

كم مرة يجب غسل المناشف؟

رغم اعتقاد الكثيرين أن الغسيل الأسبوعي كافٍ، إلا أن الخبراء يوصون بجدول أدق يختلف حسب نوع المنشفة واستخدامها:

• مناشف الحمام: بعد 3 – 4 استخدامات
• مناشف اليد: كل يوم إلى يومين
• مناشف الوجه: يوميًا
• مناشف الصالة الرياضية: بعد كل استخدام

كما أن المناخ والرطوبة والحالة الصحية للأفراد عوامل تؤثر في وتيرة الغسيل، إذ تتكاثر الميكروبات بشكل أسرع في البيئات الرطبة.

أفضل الطرق للحفاظ على نظافة المناشف

لا يقتصر الأمر على الغسيل فقط، بل هناك ممارسات ضرورية تضمن بقاء المناشف صحية وآمنة:

1- التجفيف الجيد: تعليق المناشف في أماكن جيدة التهوية أو تجفيفها في الخارج، لأن الرطوبة تعزز نمو البكتيريا.

2- الغسيل بالماء الساخن: استخدام حرارة تصل إلى 60 درجة مئوية يقتل معظم البكتيريا والفطريات.

3- الاستبدال المنتظم: يوصي الخبراء بتغيير المناشف كل عامين تقريباً، أو فور ظهور علامات التآكل.

5- عدم المشاركة: يجب أن يمتلك كل فرد من الأسرة منشفته الخاصة لتقليل مخاطر العدوى.

4- الحذر من منعمات الأقمشة: رغم أنها تمنح نعومة، إلا أنها تقلل الامتصاص. ويمكن استبدالها بالخل الأبيض كخيار طبيعي.