من روتين البشرة للمزاج، كيف تؤثر الفصول الأربعة على مشاعر النساء؟

قد تبدو الفصول الأربعة مجرد تغيير في حالة الطقس؛ لكن توجد علاقة بين تغيّر الفصول والعقل البشري، خاصة النساء اللاتي ترتبط مشاعرهن كثيرًا بتغيّر الأيام.

فصول ومشاعر مختلفة

ووفقًا لاستطلاع رأي أجرته شركة يوجوف عام 2021، فإن 7% من البريطانيين ينتمون لفصل الشتاء، بينما اختار 33% فصل الصيف كفصلهم المفضل.

هذا الاختلاف  ليس مجرد ذوق، بل يعكس ارتباطًا نفسيًا وثقافيًا بالفصول المختلفة، فكل فصل له رموزه الخاصة، فمثلًا الشتاء يرتبط بالاحتفالات العائلية، بينما يرتبط فصل الخريف بالدفء والحنين، والصيف يذكر بطاقة الحركة والانطلاق، بينما يحمل الربيع معاني التجديد.

الموسيقى والمزاج وعلاقته بالفصول

في دراسة أجراها باحثون من جامعة كورنيل عام 2019، تم تحليل أكثر من 765 مليون استماع لأغانٍ على منصة سبوتيفاي من مستخدمين في 51 دولة. وتبين أن المزاج ليس وحده من يتأثر بالمواسم، بل الطابع الاجتماعي للناس أيضًا.

وأظهرت دراسة سويدية عام 2018، شملت أكثر من 50 مليون متبرع خلال تسع سنوات، أن التبرعات الخيرية تزداد بنسبة 14% في ديسمبر.

الألوان تتبدل مع الفصول

وطبقًا للدراسات، فإن شغفنا بالألوان يتغير مع تغيّر الفصول. ففي دراسة أجريت عام 2016، قيم علماء النفس تفضيلات المشاركين في شمال شرق الولايات المتحدة للألوان خلال فصول الخريف والشتاء والربيع والصيف.

وأظهرت النتائج تحولات موسمية في تفضيلات الألوان، وكان فصل الخريف الأكثر اختلافًا، إذ فضّل المشاركون الألوان الداكنة والدافئة مثل الأحمر الداكن والبرتقالي.

يعتقد الباحثون أن النتائج تتوافق مع نظرية القيم البيئية، وهي فكرة أن تفضيل الناس للألوان يعتمد على مدى ارتباطهم بها وبأشياء أو تجارب مختلفة، وافترضوا أن تفضيل الألوان الدافئة والداكنة في هذه الحالة قد يكون متأثرًا بلون أوراق الشجر في الخريف.

لذا، سواء كنت تنتظر بفارغ الصبر موسم توابل اليقطين، أو تتوق إلى بلاد العجائب الشتوية، فقد يكون لهذا الوقت من العام تأثير أكبر علينا مما قد يبدو.

تأثير المناخ على الحالة النفسية للنساء

يلعب المناخ دورًا كبيرًا في التأثير على الصحة النفسية للمرأة، من شعور بالتوتر والحزن والقلق الدائم، بالإضافة إلى النظر لكثير من الأمور بنظرة سلبية.

وتختلف تفضيلات الفصول من امرأة لأخرى، فبينما تخشى بعض النساء انتهاء أيام الصيف الطويلة، ترحب أخريات بقدوم الشتاء بأوقاته الباردة ولحظاته الهادئة.

ويمكن وصف المواسم بعدة طرق مختلفة، منها تغيرات درجات الضوء والحرارة، ولكن بالنسبة للكثير من النساء تمتد تلك التغيّرات لتشمل روتين البشرة، والمزاج العام، وحتى تغيّرات الملابس والألوان.

اقرأ أيضًا:

8 أدوية ومكملات غذائية لا يمكن الاستغناء عنها خلال موسم الإنفلونزا

أسباب زيادة تساقط الشعر في الخريف وكيفية علاجه