نتائج البحث عن :

صحة القلب ( 44 خبر )

4 مشروبات تساعد على منع تصلب الشرايين وتحسين تدفق الدم

4 مشروبات تساعد على منع تصلب الشرايين وتحسين تدفق الدم، ولدعم صحة القلب لتجنب النوبات القلبية والسكتة الدماغية

16 أكتوبر 2025 12:56 ص

كوب قبل الاستحمام.. سر بسيط يساعد على ضبط ضغط الدم

فيما يلي عادة بسيطة وسهلة يمكن أن تساعد في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وهي.. المزيد

27 سبتمبر 2025 05:36 م

هل تقيس ضغط دمك بطريقة صحيحة؟.. 10 نصائح قد تغير النتائج

عشر خطوات أساسية لضمان دقة قياس ضغط الدم في المنزل والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.. اعرفها.

26 سبتمبر 2025 01:47 م

احذر.. زيوت تختبئ في مطبخنا ولها تأثير على صحة القلب

في بيوتنا أشياء وعناصر كثيرة نستخدمها بشكل كبير ولا نعلم أنها تمثل خطر على حياتنا أو صحتنا..تفاصيل

04 سبتمبر 2025 10:21 م

3 تمارين تقوي ساقيك وتُخفف العبء عن قلبك

لا تقتصر وظيفة عضلات الساق على الحركة ودعم الجسم فحسب، بل تؤدي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية..

11 أغسطس 2025 07:51 م

رغم فوائده.. تعرف على الآثار الجانبية المخفية للبروكلي

يُعرف البروكلي بغناه بالعناصر الغذائية وفوائده الصحية، كالوقاية من السرطان ودعم صحة القلب، فرغم أن البروكلي آمن وصحي لمعظم الناس، إلا أنه قد يُسبب مشاكل هضمية، ومشاكل أخرى

06 أغسطس 2025 07:39 م

بـ 6 جنيهات.. خضراوات تقوي قلبك وتنظم "دقاته"

يتراوح سعره بين 6 و10 جنيهات.. خضار سحري لتعزيز صحة القلب

21 مايو 2025 02:26 م

الفوائد الصحية للفراولة على القلب والسكري

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب فراولة يوميًا؟

تحمل دراسة حديثة خبرًا سارًا لعشاق الفراولة، حيث أشارت في نتائجها أن الفراولة تحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين.

14 مايو 2025 07:40 م

تهدد صحة القلب.. تحذيرات من استخدام عبوات الطعام البلاستيكية

تحذير صحي صادم.. علب الطعام البلاستيكية تهدد صحة القلب، ما القصة؟

07 مايو 2025 03:30 ص

أطعمة شائعة تهدد صحة القلب بصمت.. تجنّبها يحميك من أمراض خطيرة

بعض الأطعمة الشائعة في نظامنا الغذائي تُشكّل خطرًا صامتًا على صحة القلب، إذ تتسبب بأضرار تدريجية لا تظهر غالبًا في شكل أعراض واضحة..

04 مايو 2025 01:02 ص

علاقة الحر بتسارع ضربات القلب.. امتى تقلق وإزاي تحمي نفسك؟

تأثير درجة الحرارة العالية على صحة القلب وضغط الدم كيف تحمي نفسك خلال موجات الحر

23 أبريل 2025 01:01 م

صحة قلبك في طبق موز.. نتائج مبهرة لدراسة جديدة

توصلت دراسة حديثة إلى أن التحكم في مستويات البوتاسيوم عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل الموز..

20 أبريل 2025 02:31 ص

هل يمكن تناول البطاطس المنبتة؟.. اكتشف الحقيقة وراء الجذور

تعد البطاطس من الأطعمة الأساسية والمحبوبة في مختلف أنحاء العالم، وهي مصدر غني بالبوتاسيوم الذي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية..

11 أبريل 2025 04:28 ص

الأعشاب الطبيعية.. حلفاء القلب في مواجهة الكوليسترول

في ظل تزايد أعداد المصابين بارتفاع الكوليسترول حول العالم، يتجه كثيرون للبحث عن بدائل طبيعية فعالة تدعم صحة القلب وتخفف من الاعتماد الكامل على الأدوية الكيميائية..

07 أبريل 2025 07:38 م