نتائج البحث عن :

صحة القلب ( 53 خبر )

هل عدم نظافة الأسنان تضر صحة القلب؟.. خبراء يوضحون

يؤدي إهمال نظافة الفم قبل النوم إلى عواقب صحية خطيرة تتجاوز تسوس الأسنان، حيث يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية..

04 فبراير 2026 12:29 م

كيف تعزز بذور الكتان صحة قلبك ودماغك وأمعائك؟

تتمتع بذور الكتان بفوائد صحية لا حصر لها، فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن..

24 يناير 2026 06:28 ص

دعم صحة القلب.. تجربة تكشف فاعلية ساعة "أبل" في الكشف عن الرجفان الأذيني

كشفت دراسة جديدة عن مدى فعالية ساعة أبل الذكية في الكشف عن الرجفان الأذيني حديث الظهور لدى المرضى المعرضين لخطر متزايد للإصابة بالسكتة الدماغية وذلك باستخدام الفحص عن بعد.

23 يناير 2026 05:01 م

العدو الصامت، كيف يؤثر برد الشتاء على صحة القلب؟

علاقة برد الشتاء بصحة القلب وزيادة الأمراض، اكتشف التفاصيل.

17 يناير 2026 10:17 ص

فوائد ركوب الدراجات، تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

دراجة التمرين تلبي جميع المتطلبات: فهي تحسن لياقتك القلبية، وتقوي عضلاتك، وترفع معنوياتك، كل ذلك دون مغادرة منزلك، فهي ميسورة التكلفة، عملية، لطيفة على المفاصل، ومفيدة للقلب والعقل، ما يجعلها تجمع كل

01 يناير 2026 05:11 ص

سر التمتع بقلب أكثر صحة وشبابًا - صورة تعبيرية

العصب المبهم، سر القلب الأكثر صحة وشبابًا

كشفت دراسة جديدة أن سرّ صحة القلب وشبابه يكمن في العصب المبهم، مؤكدة أن الحفاظ على التعصيب المبهم القلبي الثنائي هو عامل مضاد للشيخوخة.

28 ديسمبر 2025 04:54 ص

ليس فقط إنقاص الوزن، تعرف على فوائد الشاي الأخضر للشعر

يعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية، مثل تعزيز صحة القلب والمساعدة في إنقاص الوزن، لكن مؤخرًا إزداد الاهتمام به لفوائده المحتملة لنمو الشعر وتقليل تساقطه.

26 ديسمبر 2025 10:15 ص

منها التوت الأحمر.. 5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب وتحمي الأوعية الدموية

هناك العديد من الفواكه الطبيعية التي تساهم في تعزيز صحة القلب دون الحاجة إلى المكملات الغذائية، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة..

06 ديسمبر 2025 02:00 ص

أي حركة ولو لفترة وجيزة مفيدة لصحة القلب

دراسة إسبانية: دقيقتان حركة يوميًا تكفي لتحسين صحة القلب

كشفت دراسة إسبانية أن ممارسة قدر بسيط من التمارين الرياضية يوميًا يعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين

06 نوفمبر 2025 06:22 ص

4 مشروبات تساعد على منع تصلب الشرايين وتحسين تدفق الدم

4 مشروبات تساعد على منع تصلب الشرايين وتحسين تدفق الدم، ولدعم صحة القلب لتجنب النوبات القلبية والسكتة الدماغية

16 أكتوبر 2025 12:56 ص

كوب قبل الاستحمام.. سر بسيط يساعد على ضبط ضغط الدم

فيما يلي عادة بسيطة وسهلة يمكن أن تساعد في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وهي.. المزيد

27 سبتمبر 2025 05:36 م

هل تقيس ضغط دمك بطريقة صحيحة؟.. 10 نصائح قد تغير النتائج

عشر خطوات أساسية لضمان دقة قياس ضغط الدم في المنزل والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.. اعرفها.

26 سبتمبر 2025 01:47 م

احذر.. زيوت تختبئ في مطبخنا ولها تأثير على صحة القلب

في بيوتنا أشياء وعناصر كثيرة نستخدمها بشكل كبير ولا نعلم أنها تمثل خطر على حياتنا أو صحتنا..تفاصيل

04 سبتمبر 2025 10:21 م

3 تمارين تقوي ساقيك وتُخفف العبء عن قلبك

لا تقتصر وظيفة عضلات الساق على الحركة ودعم الجسم فحسب، بل تؤدي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية..

11 أغسطس 2025 07:51 م

رغم فوائده.. تعرف على الآثار الجانبية المخفية للبروكلي

يُعرف البروكلي بغناه بالعناصر الغذائية وفوائده الصحية، كالوقاية من السرطان ودعم صحة القلب، فرغم أن البروكلي آمن وصحي لمعظم الناس، إلا أنه قد يُسبب مشاكل هضمية، ومشاكل أخرى

06 أغسطس 2025 07:39 م