الكالسيوم
مشروب مذهل يحتوي على كالسيوم أكثر من حليب البقر، المكونات وطريقة التحضير
23 نوفمبر 2025 01:36 ص
كيف تحافظ على العضلات والعظام في سن الشيخوخة؟
مع مرور السنين، تقل قوة العضلات وتميل قدرة العظام إلى الانخفاض، لأن كثافتها تقل تدريجيًا، ولكن يمكن بطريقة فعالة، درء الأمراض بشكل متزايد بما في ذلك ضمور العضلات وهشاشة العظام من خلال مراقبة عادات الح
17 نوفمبر 2024 06:50 ص
"اللبن ما بيحبكش".. بدائل نباتية غنية بالكالسيوم
يعتبر الكالسيوم معدنا أساسيا لصحة العظام والأسنان ولتحسين وظائف القلب وتجلط الدم وهناك بدائل نباتية للحصول عليه من غير اللبن
08 نوفمبر 2024 05:15 ص
أبرزها الكالسيوم.. 10 فيتامينات ضرورية لجسمك مع التقدم في العمر
أوميجا 3، يحافظ هذا العنصر على صحة العين والمخ والمفاصل ويقلل من فرص الإصابة بالألزهايمر.
28 أغسطس 2024 01:19 م
منها تناول الثلج والأتربة.. علامات نقص الحديد في الجسم
كلما قل مستوي المخزون بالجسم إزدادت الأعراض سوءًا مسببة فقر الدم.
24 أغسطس 2024 09:32 ص
الأكثر قراءة
-
جامعة هارفارد توصي بعدم الاستحمام يوميًا، هناك مخاطر صحية
-
رابط الاستعلام عن نتيجة مسابقة الأزهر لحفظ القرآن الكريم 2026
-
ليلة رأس السنة، حريق هائل يلتهم كنيسة تاريخية في أمستردام
-
أحمد الصبيحي رئيسًا لتحرير برنامج "صناع التأثير" بقناة المحور
-
"نايم فوق العربية"، الأمن يفحص فيديو خطير على محور صفط اللبن
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً