صحتك بالدنيا

دراسة حديثة: الخلايا الجذعية سلاح فعّال لإصلاح كسور عظام العمود الفقري

18 نوفمبر 2025 02:38 م

دراسة حديثة تكشف مفاجأة حول عادة شائعة قبل النوم

أعادت دراسة علمية، الجدل حول تأثير استخدام الهواتف الذكية قبل النوم، عقب توصل باحثون من جامعة تورنتو متروبوليتان وجامعة لافال في كندا

18 نوفمبر 2025 12:48 م

دراسة صادمة: تربية القطط قد تصيبك بأمراض الفصام

في دراسة أخرى وجدوا أن الاختلاط بالقطط في فترة الطفولة، قد يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالفصام، ومع ذلك لم تجد كل الأبحاث ارتباطًا وثيقًا بينهما.

18 نوفمبر 2025 10:01 ص

دراسة تكشف نظاما غذائيا يقلل ضغط الدم ويحمي القلب.. تعرف عليه

أجرت جمعية الصحة الأمريكية دراسة شملت 2700 بالغ معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا محددًا، شهدوا انخفاضًا طفيفًا في ضغط الدم.

18 نوفمبر 2025 07:46 ص

"لا تهمليه في منزلك "، القرنفل علاج طبيعي لتخفيف آلام الأسنان

يعد القرنفل من أقدم العلاجات الطبيعية للعناية بالفم، إذ اعتمدت عليه ثقافات عديدة لتخفيف آلام الأسنان والتهابات اللثة بفضل خصائصه

18 نوفمبر 2025 07:10 ص

حمض نووي خفي بالفم يكشف سرا قد يغير مستقبل تشخيص مرض السرطان

تمكن فريق من العلماء من التعرف على قطع ضخمة وغير معروفة سابقًا من الحمض النووي داخل الميكروبيوم الفموي..

17 نوفمبر 2025 07:05 م

الذكاء اللغوي يحمي الدماغ، كيف تؤثر اللغات على الشيخوخة الصحية؟

أصبح مفهوم طول العمر متداولًا في المجتمع الحديث، حيث يسعى العديد من الناس لاكتشاف طرق لإطالة أعمارهم وتحسين صحتهم على المدى الطويل..

17 نوفمبر 2025 04:06 م

ثاني أكسيد الكربون يهدد الصحة، دراسة تكشف علاقته بزيادة الوزن

حذّر علماء في هولندا من أن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي قد يؤدي إلى انخفاض القيمة الغذائية لعدد من المحاصيل الأساسية..

17 نوفمبر 2025 03:53 م

علاج شائع لضغط الدم يُظهر تأثيرات فعالة على أورام المخ

كشفت دراسة جديدة بقيادة فريق بحثي بجامعة بنسلفانيا بأمريكا، فعالية دواء من أقدم الأدوية التي تستخدم لعلاج ضغط الدم على إيقاف نمو أورام الدماغ.

17 نوفمبر 2025 12:35 م

فوائد التوت الأزرق.. تحسين الذاكرة وصحة القلب

توصلت دراسة رائدة إلى فوائد كبيرة للقلب والأوعية الدموية والإدراك في التوت، والتي قد تكون بسبب الصبغة الزرقاء الموجودة فيه.

17 نوفمبر 2025 06:33 ص

تحدي لمدة 7 أيام، شرب الماء المنقوع بالتوابل يخفض السكر في الدم

يساعد احتساء رشفة من كوب الماء المنقوع بأحد التوابل أو الخضراوت على تنظيم مستوى السكر في الدم. على مدار أسبوع، فضلًا عن الانتعاش.

17 نوفمبر 2025 06:30 ص

دراسة: الضباب الدخاني يسبب النوبات القلبية

كشفت دراسة إيطالية حديثة من جامعة البوليتكنيك في ميلانو، أن زيادة ثاني أكسيد النيتروجين في الهواء ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 7% على مدى أربعة أيام، كما ترفع الجسيمات الدقيقة مثل PM

17 نوفمبر 2025 06:28 ص

أيهما أفضل.. المشي مسافة طويلة مرة واحدة أم مسافات قصيرة عدة مرات؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن المشي لمسافات أطول قد يكون له فوائد صحية أكثر من اتخاذ نفس العدد من الخطوات يوميًا على مدار عدة جولات قصيرة.

17 نوفمبر 2025 06:05 ص

البروكلي يحسن الهضم ويحمي الجهاز المناعي

يُعد البروكلي مصدرًا مهمًا للعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لسلامة وظائف الجسم، فهو لا يدعم ويقوي جهاز المناعة ويحارب الأمراض الموسمية فحسب، بل غني بالألياف، التي تساعد على الهضم وتنظيف الأمعاء، كما

17 نوفمبر 2025 04:30 ص

بعد الأكل، 6 حلول فعالة للقضاء على انتفاخ المعدة

كيف تتخلص من انتفاخ المعدة بعد تناول الطعام؟ طرق فعّالة مدعومة بالخبراء.

16 نوفمبر 2025 06:38 م

لماذا نشتهي الأطعمة الدسمة في الشتاء؟، خبراء يوضحون الأسباب

مع انخفاض درجات الحرارة، يحتاج الجسم لطاقة إضافية للحفاظ على حرارة الجسم الداخلية، ما يجعلنا نميل للأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات

16 نوفمبر 2025 01:31 م

بعد تسجيل 9 إصابات بإثيوبيا، كل ما تريد معرفته عن فيروس ماربورج

أعلنت إثيوبيا تفشي فيروس ماربورج القاتل في جنوب البلاد.

16 نوفمبر 2025 01:30 م

زقزقة الطيور تداوي الأحزان، دراسة تكشف تأثيره القوي في معالجة الاكتئاب

توصلت دراسة حديثة أُجريت في جامعة تشجيانغ بالصين إلى أن الاستماع للأصوات الطبيعية

16 نوفمبر 2025 10:03 ص

كم تفاحة يجب تناولها يوميًا لتجنب الوهن وأمراض الشيخوخة؟

هناك مقولة انجليزية تقول: "تفاحة يوميًا تغنيك عن زيارة الطبيب"، والآن تثبت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، صحة هذه المقولة.

16 نوفمبر 2025 06:30 ص

"هيبرمج جيناتك"، ما يمكن أن يفعله كوب عصير برتقال واحد يوميًا

أظهرت دراسة أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا، قد يعمل على تعديل آلاف الجينات المرتبطة بضغط الدم، والتمثيل الغذائي

16 نوفمبر 2025 06:19 ص

دراسة: نوع من القهوة يمنع الإصابة بالزهايمر

القهوة ليست مجرد مشروب يحسّن الانتباه والذاكرة ويعدل المزاج، بل لها فوائد في تحسين الأداء الإدراكي والوقاية من الزهايمر... تفاصيل..

16 نوفمبر 2025 01:19 ص

"أنقذوه بمعجزة"، شاب يصارع الموت بعد ابتلاع شطيرة برجر كاملة دون مضغها

في حادثة مأساوية تحولت لحظات من المزاح إلى حالة صحية كارثية كاد أن يروح ضحيتها شاب في العشرينات من عمره، بعد أن قام بإبتلاع شطيرة برجر كاملة دون مضغها.

16 نوفمبر 2025 12:48 ص

قد تصاب بسرطان المريء، احذر شرب الشاي بهذه الطريقة خلال فصل الشتاء

هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان المرئ منها التدخين وشرب الكحول، لكن ما لن يخطر على بال الكثيرين أن يكون شرب الشاي أحد هذه العوامل.

15 نوفمبر 2025 07:46 م

بيئة مثالية لنمو البكتيريا، كيف تحمي نفسك من أضرار ليفة الاستحمام؟

على الرغم من أهمية الاستحمام بشكل يومي لصحتنا العامة، إلا أن تلك الممارسة البسيطة تحتاج عناية متخصصة، تشمل المنتجات التي تلامس الجسم مباشرة.. تفاصيل..

15 نوفمبر 2025 11:04 ص

تحذير للرياضيين، القهوة قبل التمرين تقلل قدرة القلب على ضخ الدم

حذّرت دراسة علمية جديدة من أن شرب القهوة قبل الذهاب إلى النادي الرياضي أو بدء التمارين قد لا يكون الخيار الأفضل، كما أن تناول مكملات الكافيين قد يحمل مخاطر مشابهة...

15 نوفمبر 2025 06:15 ص