فيتامين سي
بـ 6 علامات.. كيف تعرفين أن بشرتك تستفيد من فيتامين سي؟
30 أغسطس 2025 07:52 م
5 فيتامينات تمنح شعرك القوة واللمعان وتمنع التساقط
خمسة فيتامينات ثبت أنها تمنح الشعر دفعة واضحة للنمو والكثافة واللمعان.. فما هي؟
19 أغسطس 2025 07:54 م
الضوء الأحمر والأزرق.. سلاح جديد يغير قواعد علاج حب الشباب
لم يعد التعامل مع حب الشباب يقتصر على الكريمات والغسولات التقليدية، بل أصبح عالم العناية بالبشرة يفتح أبوابه لابتكارات تقنية تغير قواعد اللعبة، من أبرزها العلاج بالضوء.
09 أغسطس 2025 08:16 م
ريجيم البرتقال.. 7 أيام لتحقيق نتائج سحرية
أضحت الأنظمة الغذائية التي تقوم على مبدأ تحقيق النتائج السريعة محبذة لدى الغالبية العظمى، فيما برز من بينها "ريجيم البرتقال"
19 يناير 2025 02:30 ص
4 فيتامينات.. نقصها قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان
4 فيتامينات إذ ما اختلت نسبة وجودها في الجسم، ربما تصاب بالسرطان.
18 ديسمبر 2024 01:30 ص
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بالليمون كل صباح؟
فوائد شرب الماء بالليمون كل صباح.
16 ديسمبر 2024 04:30 ص
كيف تختصر مدة نزلات البرد؟
لا يوجد علاج لنزلات البرد الشائعة، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي لا تعمل فقط على تخفيف الأعراض، بل قد تؤدي أيضًا إلى تقليل مدة مرضك.
13 أكتوبر 2024 04:40 ص
أوميجا 3.. فيتامينات تحميك من نزلات البرد مع بداية الخريف
أوضح الخميسي أن فيتامين سي يعد من أهم الفيتامينات التي يجب تناولها بإنتظام في فصلي الخريف والشتاء، حيث يعمل على تعزيز جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
23 سبتمبر 2024 01:51 م
وداعًا لتساقط الشعر.. البيض والسبانخ والجرجير تاج على رأسك
معدن الزنك يساعد في دعم نمو الشعر وإصلاحه، وقد يؤدي نقص الزنك في النظام الغذائي إلى تعزيز تساقط الشعر.
28 أغسطس 2024 03:24 م
منها تناول الثلج والأتربة.. علامات نقص الحديد في الجسم
كلما قل مستوي المخزون بالجسم إزدادت الأعراض سوءًا مسببة فقر الدم.
24 أغسطس 2024 09:32 ص
مفعول سحري.. "فيتامين سي" لصحة العظام وتعزيز المناعة والقلب
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا من الأضرار، والتي تخفض من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
23 فبراير 2024 10:31 م
الأكثر قراءة
-
الرقصة الأخيرة.. لحظة القبض على "طارق ميشو" بالإسكندرية (صور)
-
مشاجرة بأكياس الشطة.. "خناقة" في الشروق تنتهي بإصابة أسرة كاملة
-
عمرهما 5 سنوات.. ضبط مدرس خدش براءة صغيرتين بحضانة مدرسة دولية بأكتوبر
-
ما يحدث تهديد لاتفاقية السلام القائمة.. رسالة حاسمة من السيسي لـ إسرائيل
-
لماذا امتنعت تونس والعراق وإيران عن التصويت على حل الدولتين؟.. أستاذ علوم سياسية يوضح
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً