النوم العميق
منها تجنب الكحول.. نصائح من خبراء الصحة للتخلص من الشخير المزعج
20 مايو 2026 11:28 ص
ليست مجرد "شهقة".. كيف ينظف التثاؤب دماغك ويحمي جهازك العصبي؟
يُعد التثاؤب من أكثر السلوكيات البشرية شيوعاً، غالباً ما يرتبط هذا السلوك بالتعب والإرهاق، إلا أنه يُحفز عملية خفية في الدماغ.
05 مايو 2026 08:49 م
إحصائية مقلقة.. لماذا تراجعت ساعات نوم المراهقين لأدنى مستوى منذ 16 عامًا؟
شهدت مدة النوم انخفاضاً مقلقاً في السنوات الأخيرة بين المراهقين حتى بات نقص النوم بينهم يُعتبر مشكلة صحية عامة.
09 مارس 2026 02:22 م
"رأيت الله في العلم".. وائل علي: الدنيا هدية من الله فعيشوها بالفرح والدلع في الحلال
أكد الدكتور وائل علي، أن النوم موت صغير حقيقي، مشيرًا إلى أن الله سبحانه وتعالى يتوفى الأنفس في المنام كما في اليقظة، مستشهدًا بقوله تعالى
26 فبراير 2026 09:14 م
دراسة تحذر من النوم تحت الأنوار: تسبب أمراض القلب
في وقت تسيطر فيه الشاشات على حياة البشر، أصبح النوم في الظلام، رفاهية لا يقدر عليها الكثير.. تفاصيل..
21 نوفمبر 2025 03:18 م
هرمون السكون.. 7 خطوات لنوم عميق تبدأ من مطبخك
7خطوات فعالة لنوم عميق دون اللجوء إلى حبوب منومة
16 مايو 2025 09:33 ص
دراسة: أصحاب النوم العميق أكثر كرمًا وطيبة
أشارت دراسة حديثة إلى أن دوافع الطيبة والكرم وتبرعك بالمال للجمعيات الخيرية قد تكون لها علاقة بمدى جودة النوم ومدته.
16 مارس 2024 06:30 م
الأكثر قراءة
-
طلقة داخل البيت قضت على كل شيء.. نهاية مأساوية بين شقيقين تهز قرية النخيلة
-
بعد سرقتها كنزا.. مصرع كوافيرة سقطت من الطابق التاسع بمدينة نصر
-
برلماني: متى تنتهي ثقافة "فوت علينا بكرة" داخل الجهاز الإداري للدولة؟
-
"مش مقتنعين بيه".. لاعب الأهلي يقترب من الرحيل عن صفوف الفريق
-
إجازة 6 أيام.. موعد تشغيل البنوك عقب عيد الأضحى
تابعونا على
-420262716560904.jpg "إمجراند")
أكثر الكلمات انتشاراً