الثلاثاء، 23 سبتمبر 2025

05:08 م

12 خطأ في الترطيب يزيد عطشك.. احذر منها

تعرفي على أكثر العادات الشائعة التي تمنع جسمك من الاستفادة الكاملة من السوائل، وكيف تتجنبينها.

15 أغسطس 2025 07:54 م

الحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف.. نصائح مهمة وأساليب فعالة

مع اشتداد حرارة الشمس في فصل الصيف، يصبح التعرض المباشر لأشعتها خطرًا يهدد صحتنا..

22 مايو 2024 11:54 ص

3 نصائح للحفاظ على ترطيب جسمك بين الإفطار والسحور

نصحت وزارة الصحة، المواطنين باتباع النظم الصحية السليمة، وتناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية

26 مارس 2024 02:35 م

search