جودة النوم
حيل بسيطة تساعدك على النوم في 60 ثانية
17 يوليو 2025 11:12 م
الوزن المثالي في الزمن الجميل.. تعرف على نمط حياة الستينات
في وقت تتسارع فيه معدلات السمنة في الولايات المتحدة، تشير أوتوم بيتس، أخصائية التغذية الأمريكية إلى أن هناك عدة أسباب تقف وراء هذا التحول الكبير.
16 مايو 2025 02:00 ص
اضبط ساعتك البيولوحية.. كيف تنظم نومك بعد انتهاء رمضان؟
مشاكل النوم التي يعاني منها الأشخاص خلال شهر رمضان تؤثر بشكل كبير على قدرتهم على استعادة نشاطهم الطبيعي بعد انتهاء الشهر الفضيل،
07 أبريل 2024 07:13 م
الأكثر قراءة
-
استغرق تنفيذه 16 شهرًا، مسؤول إضاءة معروضات المتحف المصري الكبير يروي تفاصيل المشروع العملاق
-
تنبيه عاجل من كهرباء مصر العليا بشأن خدمة الشحن المسبق
-
موعد عرض مسلسل "ورد وشوكولاتة" وطرق المشاهدة
-
نجوم الفن والإعلام يضيئون حفل زفاف ابنة عزة مصطفى، صور
-
شاهد مباراة مصر وإسبانيا لكرة اليد للناشئين في كأس العالم، بث مباشر
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً