أشعة الشمس

مش مجرد إرهاق..7 علامات تدفعك للتعرض لأشعة الشمس

30 أغسطس 2026 08:47 ص

بعد العودة من المصيف.. كيف تستعيدين إشراقة بشرتك؟

يمنح قضاء يوم على الشاطئ شعورًا بالاسترخاء، لكنه قد يترك البشرة متأثرة بأشعة الشمس ومياه البحر المالحة والرمال والرياح... تفاصيل..

30 يوليو 2026 10:04 ص

الأرصاد: درجات الحرارة في المعدلات الطبيعية.. وأغسطس قد يشهد رطوبة 100%

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن الأسبوع الحالي يشهد طقسًا صيفيًا مستقرًا، حيث تكون درجات الحرارة حول معدلاتها الطبيعية.

12 يوليو 2026 12:33 ص

بشرة صحية ونضرة.. شركة تبتكر قلادة ذكية تحمي النساء من حروق الشمس

أطلقت شركة “The90”، المتخصصة في الأجهزة القابلة للارتداء للعناية الوقائية بصحة الجلد، قلادة “The90 Gem”، للمساعدة على التحذير من الإصابة بحروق الشمس.

18 يونيو 2026 08:17 م

السر في الشعاع.. لماذا تؤثر الشمس على جودة النوم؟

في بعض حالات الأرق قد لا يتطلب العلاج كبسولات دوائية، بل خطوة إلى الخارج للإستمتاع بأشعة الشمس صباحًا.. تفاصيل.

04 يونيو 2026 11:26 م

حروق الشمس..5 أخطاء شائعة تزيد من تهيج بشرتك المتقشرة

لا يُعد تقشر الجلد بعد التعرض المفرط لأشعة الشمس مجرد أثر مؤقت للحروق، بل هو علامة واضحة على تعرض خلايا البشرة لتلف نتيجة الأشعة فوق البنفسجية، وخلال هذه المرحلة يبدأ الجسم في التخلص من الخلايا المتضر

14 مايو 2026 09:39 ص

كيف تحافظين على شعرك من التلف في الصيف؟.. إليكِ 7 أسرار لاستعادة لمعانه

تعاني كثير من الفتيات من حرارة الصيف القاسية والتعرض المستمر لأشعة الشمس، ويصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف والتقصف وفقدان اللمعان، لذلك تحتاج الفتيات إلى روتين عناية مختلف يساعد على الحفاظ على صحة الشعر

12 مايو 2026 07:40 م

لأصحاب الأمراض المزمنة.. كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟

حذر خبراء الصحة من تزايد مخاطر الإصابة بما يُعرف بـ الأمراض المرتبطة بالحرارة، والتي قد تتدرج من حالات بسيطة مثل الطفح الجلدي الحراري، وصولًا إلى حالات خطيرة قد تهدد الحياة مثل ضربة الشمس

07 مايو 2026 11:28 ص

استشاري باطنة: 3 فئات الأكثر عرضة لمضاعفات الإجهاد الحراري

قال الدكتور ناجي ألفريد ميشيل، استشاري الأمراض الباطنة، إن هناك خطرين رئيسيين يهددان صحة الإنسان نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس

30 أبريل 2026 07:05 م

سماء ديسمبر تحير البريطانيين، ما سر الضباب الوردي؟

أثارت ظاهرة جوية نادرة حيرة البريطانيين في شهر ديسمبر، حيث تحولت السماء للون الوردي فجأة بعد أن كانت زرقاء يخالطها السحاب الأبيض.

18 ديسمبر 2025 05:34 ص

لحماية صحتك النفسية، 10خطوات بسيطة لتجديد طاقة بيتك

مع بداية كل شهر جديد، تتجدد مشاعر الأمل والحماس لدى الكثير من النساء، وتصبح هذه الفترة فرصة مثالية لإعادة ترتيب طاقتهن وتنظيم تفاصيل حياتهن اليومية

02 نوفمبر 2025 10:59 ص

5 فيتامينات تمنح شعرك القوة واللمعان وتمنع التساقط

خمسة فيتامينات ثبت أنها تمنح الشعر دفعة واضحة للنمو والكثافة واللمعان.. فما هي؟

19 أغسطس 2025 07:54 م

هل يعاني البعض من حساسية تجاه الشمس؟

قد يسبب التعرض لأشعة الشمس مجموعة من المشاكل الصحية مثل حروق الجلد البسيطة و سرطان الجلد، والسؤال هل يمكن أن يعاني الإنسان من حساسية تجاه الشمس نفسها؟

16 أغسطس 2025 09:32 م

إهمال واقي الشمس يعرض هذه المناطق لسرطان الجلد

تزداد قوة أشعة الشمس، وشدتها، خاصة في فصل الصيف، وبالرغم من اهمية التعرض للشمس، إلا أن الأفراط في الوقوف في الشمس قد يسبب مخاطر صحية بالغة.

17 يوليو 2025 08:23 م

5 نصائح.. كيف تحافظ على برودة السيارة في الطقس الحار؟

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح السيارات بمثابة نموذج مصغر للاحتباس الحراري، إذ تتخطى درجة لحرارة المرتفعة داخل السيارة تلك الموجودة بالخارج.

04 يوليو 2025 04:42 م