كل الموضوعات

تأثير السكر الخفي على نظامك الغذائي اليومي

25 ديسمبر 2025 07:25 ص

روسيا تعتزم بناء محطة طاقة نووية على سطح القمر خلال 10 سنوات

تخطط روسيا لإنشاء محطة طاقة نووية على سطح القمر خلال العقد المقبل.

25 ديسمبر 2025 07:25 ص

بحسب دراستين.. نصف شواطئ الكوكب ستختفي خلال عقود

صور الصيف، تلك التي تُظهر البحر والشاطئ، قد تتحول من صورة حنين للماضي إلى شهادة على ما فقدناه، هذا ما خلصت إليه دراستان مستقلتان، ولكن هذه ليست المشكلة الوحيدة: إذ تظهر النتائج أن هذا سيحدث خلال بضعة

25 ديسمبر 2025 07:23 ص

قلة النوم تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية وفقا لدراسة

دراسة تربط بين الحرمان من النوم والوحدة

أظهرت بعض الدراسات أن التغيرات التي يُحدثها الحرمان من النوم لدى الفرد تجعل الآخرين ينظرون إليه على أنه أقل وداً وانفتاحاً اجتماعياً، كما أوضحت أن تحسين النوم يقلل من المشاعر السلبية والتوتر.

25 ديسمبر 2025 07:21 ص

هل الجري آمن لكبار السن؟

الجري نشاط ذو تأثير عالٍ نسبياً، في كل مرة تلامس فيها قدمك الأرض أثناء الجري، يمتص جسمك قوة تعادل حوالي ضعفين إلى ثلاثة أضعاف وزن جسمك.

25 ديسمبر 2025 07:20 ص

جنرالات الأسد يخططون لتمرد مسلح من المنفى

قالت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية إن العديد من جنرالات النظام السوري المخلوع يخططون لتمرد مسلح بشكل سري من المنفى ضد النظام الجديد بقيادة الرئيس الانتقالي أحمد الشرع.

25 ديسمبر 2025 07:15 ص

رامي ربيعة يعلن جاهزيته ويطلب المشاركة أمام جنوب أفريقيا

رامي ربيعة مدافع منتخب مصر أبلغ الجهاز الفني، بقيادة حسام حسن، بجاهزيته الفنية والبدنية، معربًا عن رغبته القوية في المشاركة خلال الفترة المقبلة.

25 ديسمبر 2025 07:10 ص

ثغرة تكنولوجية، شوارع سان فرانسيسكو تكتظ بجيش من السيارات الآلية

تسبب انقطاع هائل للتيار الكهربائي في إخراج مركبات Waymo ذاتية القيادة عن الخدمة، مما تركها عالقة في منتصف التقاطعات، وشلّ حركة المرور، وكشف عن ثغرة خطيرة في التكنولوجيا.

25 ديسمبر 2025 07:05 ص

بين الجهل والخرافات، كيف يشوّه الدجل القرآن بدعوى "العلاج"؟

في الساعات الأخيرة تداول رواد مواقع التواصل، مقطعًا صادمًا أظهر شخصًا يدعي أنه معالج روحاني بالقرآن، زعم أنه يخرج الجن من جسد إحدى السيدات.

25 ديسمبر 2025 07:00 ص

اليوم، أولى جلسات محاكمة المتهمة بدهس الطالبة "جنى" بالشروق

تنظر محكمة جنح التجمع، اليوم الخميس 25 ديسمبر، أولى جلسات محاكمة المتهمة بدهس الطالبة "جنى" أمام إحدى المدارس بمدينة الشروق.

25 ديسمبر 2025 06:55 ص

جوجل أمام مشكلة خطيرة، الذكاء الاصطناعي ينشيء مقاطع جنسية مزيفة

للذكاء الاصطناعي التوليدي جانب مظلم حاولت شركات التكنولوجيا الكبرى منذ فترة طويلة إخفاءه تحت ستار "شروط الاستخدام" و"سياسات الأمان"، لكن الواقع عنيد، وقد انفجرت المشكلة للتو في وجه جوجل وOpenAI.

25 ديسمبر 2025 06:50 ص

غالبية اليهود لا يشعرون بالأمان في بريطانيا، 61% يفكرون في الهجرة

بلغت حوادث الكراهية ضد اليهود مستويات قياسية في المملكة المتحدة منذ حرب 7 أكتوبر التي شنتها إسرائيل ضد الفلسطينيين.

25 ديسمبر 2025 06:45 ص

أسعار سيارتي هوندا ZR-V وCR-V وعرض صيانة مجانية لمدة عامين

أعلنت مجموعة الفطيم للسيارات، الوكيل الحصري لعلامة هوندا اليابانية في مصر، عن توفير تسليم فوري لسيارات هوندا ZR-V وCR-V وذلك بشرط الحجز قبل 31 ديسمبر الجاري.

25 ديسمبر 2025 06:40 ص

تقرير يكشف أهم 4 مكملات غذائية في فترة الثلاثينات

4 مكملات غذائية يجب تناولها في منتصف العمر

من بين العديد من المكملات الغذائية المتاحة، تبرز هناك 4 مكملات أساسية بفضل الأدلة العلمية القوية التي تدعمها وفوائدها المتعددة، مع كونها تشكل خطراً ضئيلاً أو معدوماً على المستهلك.

25 ديسمبر 2025 06:35 ص

"ذهب المنيا الأخضر"، ثروة مصرية تغزو الأسواق الأوروبية

روائح عطرية نفاذة تستقبلك على مشارف القرى، ومساحات شاسعة من الأخضر الزاهي ترسم لوحة فنية فريدة؛ هنا في محافظة المنيا، لم يعد "الذهب الأبيض

25 ديسمبر 2025 06:30 ص

العادات السبع لليابانيين لتجنب الكسل وزيادة الإنتاجية

تستخدم الثقافة اليابانية أساليب متنوعة لتعزيز الإنتاجية، والاستخدام الفعال للوقت الشخصي ووقت العمل دون تسويف، وحياة أفضل.

25 ديسمبر 2025 06:25 ص

سعر صرف الدينار الكويتي أمام الجنيه اليوم الخميس، في 9 بنوك

استقر سعر صرف الدينار الكويتي أمام الجنيه، اليوم الخميس 25 ديسمبر 2025، التفاصيل

25 ديسمبر 2025 06:20 ص

اتحاد طنجة يعلن رسميًا عودة عبد الحميد معالي بعد فسخ عقده مع الزمالك

أعلن نادي اتحاد طنجة المغربي رسميًا ضم عبد الحميد معالي لاعب الزمالك السابق، بعد فسخ عقده مع النادي المصري بعد أربعة أشهر فقط من التعاقد.

25 ديسمبر 2025 06:10 ص

سعر صرف الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم، كم يبلغ؟

تباينت أسعار صرف الريال السعودي أمام الجنيه المصري، اليوم الخميس 25 ديسمبر 2025، خلال التعاملات الصباحية في معظم البنوك الحكومية والخاصة.

25 ديسمبر 2025 06:00 ص

المتهم بإنهاء حياة صديقه في الإسماعيلية والمجني عليه

اليوم، استكمال محاكمة والد المتهم بإنهاء حياة صديقه في الإسماعيلية

تنظر محكمة جنايات الإسماعيلية، المنعقدة اليوم الخميس 25 ديسمبر، استكمال محاكمة والد المتهم بإنهاء صديقه في الإسماعيلية، في القضية المعروفة إعلاميًا بـ"طفل المنشار".

25 ديسمبر 2025 05:50 ص

13 طعاما خارقا لخفض نسبة السكر في الدم

تلعب التغذية دورًا هامًا في الوقاية من داء السكري، وذلك بفضل تناول الأطعمة والمنتجات المناسبة التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.

25 ديسمبر 2025 05:40 ص

"نهر جوي" يغمر لوس أنجلوس، فيضانات واسعة وأوامر إخلاء

هطلت أمطار غزيرة على جنوب كاليفورنيا يوم الأربعاء، مما أدى إلى حدوث فيضانات مفاجئة واسعة النطاق، في حين حثت السلطات سائقي السيارات على البقاء بعيداً عن الطرق.

25 ديسمبر 2025 05:30 ص

تدريبات مكثفة للشناوي لرفع الجاهزية قبل مواجهة جنوب أفريقيا

كشف الإعلامي خالد الغندور أن محمد الشناوي حارس مرمى منتخب مصر خاض تدريبات خاصة خلال مران الفراعنة اليوم، في إطار الاستعداد للمواجهة المقبلة.

25 ديسمبر 2025 05:20 ص

الاتحاد والبنك الأهلي يتفاوضان مع ناصر منسي، والزمالك يؤجل الحسم

ناديي الاتحاد السكندري والبنك الأهلي دخلا في مفاوضات مع نادي الزمالك من أجل التعاقد مع ناصر منسي مهاجم الفريق الأبيض، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.

25 ديسمبر 2025 05:10 ص

ترامب: عيد ميلاد سعيد للجميع بما في ذلك حثالة اليسار الراديكالي

استغل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب رسالة عيد الميلاد على موقع "تروث سوشيال" لمهاجمة "اليسار الراديكالي" بينما يتباهى بالنمو الاقتصادي، وانخفاض معدل الجريمة، وقوة الحدود، واستعادة مكانة الولايات المتحد

25 ديسمبر 2025 05:00 ص