نتائج البحث عن :

اضطرابات النوم ( 9 خبر )

خطر كبير يهدد المراهقين.. تحذير من الإفراط في استخدام ألعاب الفيديو

كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو، يرتبط ارتباطًا مباشرًا بخطر كبير، مما يشعر المستخدم بالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم لدى الشباب، خاصا الذكور.

14 أغسطس 2025 05:56 م

دراسة تربط بين تناول الألبان واضطرابات النوم

كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة محتملة بين أعراض حساسية اللاكتوز والكوابيس المتكررة، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية حادة بعد تناول منتجات الألبان

07 يوليو 2025 07:20 ص

منها العقرب والثور.. 8 أبراج تحب النوم

يُعد النوم عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، حيث يوفر للجسم والعقل الراحة والتجدد والاستشفاء. وبينما يعاني البعض من اضطرابات النوم..

25 مايو 2025 02:30 ص

دراسة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم والزهايمر

تسبب اضطرابات النوم العديد من المشاكل، وقد كشفت الأبحاث الحديثة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ييل في ولاية كونيتيكت عن العلاقة بين جودة النوم وخطر الإصابة بمرض الزهايمر.

04 أبريل 2025 07:30 ص

7 خطوات فعّالة لحماية طفلك من إدمان الهواتف الذكية

شير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة قد يؤدي إلى مشكلات صحية وسلوكية، مثل السمنة، واضطرابات النوم

21 يناير 2025 05:15 م

اضطرابات النوم تهدد الذاكرة.. كيف نحمي أنفسنا؟

اكتشفت دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن، وجود علاقة مذهلة بين التنفس والذاكرة.

28 ديسمبر 2024 03:17 ص

ماذا يحدث لجسمك عندما ينقطع النفس أثناء النوم؟

يعد انقطاع النفس النومي أحد أكثر اضطرابات النوم شيوعًا، حيث يتوقف التنفس أثناء النوم بشكل متكرر.. المزيد

14 أكتوبر 2024 01:56 م

اكتئاب وإدمان وضعف تركيز .. مخاطر اضطرابات النوم

اضطرابات النوم هي واحدة من أمراض العصر التي ينتج عنها تغيرات في طريقة النوم و يمكنها التأثير على صحتك العامة وسلامة حياتك، وتنتج من عدة أسباب نفسية وجسدية

15 أغسطس 2024 01:23 م