نتائج البحث عن :

فيتامين د ( 19 خبر )

طبيب عظام: نقص فيتامين “د” ليس السبب الوحيد لـ الهشاشة

أكد أخصائي جراحة العظام والكسور الدكتور كريم عرفة، أن فيتامين “د” يعد عنصرًا مهمًا لصحة العظام، لكنه ليس السبب الوحيد وراء جميع مشاكل وآلام العظام كما يعتقد البعض.

05 يوليو 2026 07:42 م

كيف يتسبب نقص فيتامين د في ظهور الدوالي؟.. دراسة تفجر مفاجأة

كشفت دراسة عن وجود ارتباط واضح بين انخفاض مستويات فيتامين د وزيادة احتمالية الإصابة بدوالي الأوردة.

14 يونيو 2026 04:51 م

هل تمنحكِ الجرعات العالية من فيتامين "د" طفلًا أكثر ذكاءً؟

تشير دراسة تحليلة جديدة إلى أن تناول المرأة الحامل جرعات عالية من فيتامين د أثناء الحمل قد يساهم في ولادة أطفال بذاكرة أكثر كفائة.

21 مايو 2026 05:10 ص

أعراض نقص فيتامين د ونصائح ذهبية لزيادته في جسمك

نادراً ما يُعلن نقص فيتامين د عن أعراضه بشكل واضح، حيث يتراكم ببطء وبصمت داخل الجسم، حتى تبدأ التغيرات الطفيفة بالظهور كنمطٍ متكرر، كإرهاق مستمر، ومزاج سيء.

04 مايو 2026 03:03 ص

بين ظلام الخيام ونقص فيتامين "د".. كيف أثرت الحرب على الفلسطينيين والإسرائيليين؟

هذه الفجوة الشاسعة بين الترف والألم، بين الشعور بالأمان والتهديد المستمر، تضع الحرب في منظور صادم

09 أبريل 2026 12:41 ص

كم دقيقة من التعرض لآشعة الشمس ضرورية لإنتاج فيتامين د بشكل آمن؟

يمكن أن تُحدث بضع دقائق يوميًا في ضوء الشمس فرقًا في صحتك، بشرط أن يتم ذلك باعتدال وحذر.

28 مارس 2026 08:14 ص

"فيتامين الشمس".. ما الجرعة المناسبة للمرأة من فيتامين د؟

فيتامين د من الفيتامينات الهامة جدًا لصحة المرأة، في مختلف المراحل العمرية، لكن تختلف توصيات جرعة فيتامين د تبعًا لعدة عوامل.

28 فبراير 2026 09:46 ص

ماذا يحدث لجسمك على المدى الطويل عند تناول فيتامين د يوميًا؟

يتساءل البعض عن ما إذا كان تناوله على المدى الطويل آمن ومفيد على صحة الجسم أم لا.

19 ديسمبر 2025 10:11 ص

فيتامين "د" قد يحدد مستوى ذكاء طفلك.. ما القصة؟

اظهرت دراسة علمية أن الأطفال الذين كانت لدى أمهاتهم مستويات عالية من فيتامين د خلال فترة الحمل حصلوا على نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة مقارنة بأقرانهم.

23 أغسطس 2025 09:13 م

فيتامين "د" ينقذ القلوب.. نتائج مدهشة لدراسة جديدة

كشف دراسة حديثة، وجود علاقة مباشرة بين نقص فيتامين د وخطر الإصابة بالنوبات القلبية، وذلك بعد أن أصبحت أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر التحديات الصحية انتشارًا في العالم..

20 يونيو 2025 01:38 م