السبت، 14 نوفمبر 2026
01:50 م
تتأثر صحة الشعر بشكل مباشر بالنظام الغذائي والتغذية، ويمكن أن يُحسن إدخال المكسرات في الوجبات اليومية نمو الشعر بشكل ملحوظ.
05 نوفمبر 2026 12:24 م
وأعرب الرئيس السيسي عن سعادته بتقديم كورال الأطفال الكوري لأغنية فيها حاجة حلوة، باللغة العربية بلهجة "العربي المكسر" ف
08 أكتوبر 2026 02:32 م
وبدأ الاستقبال بعزف السلامين الوطنيين لجمهورية مصر العربية وجمهورية كوريا، واستعراض حرس الشرف.. تفاصيل...
08 أكتوبر 2026 01:20 م
حصد النجم أحمد سعد جائزة جائزة النجم العربي الجماهيري خلال حفل موريكس دور 2026، المقام حالياً في لبنان
06 سبتمبر 2026 12:24 ص
يساعد اصطحاب بعض الوجبات الخفيفة الصحية سواء إلى صالات المطارات أو في استراحات الطرق، على بقاء الفرد نشيطًا وراضيًا .. إليك 9 وجبات صحية ..
20 أغسطس 2026 10:30 م
معايشة ميدانية لـ"تليجراف مصر" لرصد حركة البيع وأسعار الخامات وأسرار صناعة حلوى المولد.. من رحلة المكسرات إلى "بيع الرصيف".. التفاصيل
15 أغسطس 2026 05:41 م
ترغب ربات البيوت في معرفة طريقة عمل عروسة المولد لتحضيرها في المنزل بدلًا من شرائها من الأسواق، لضمان النظافة والسلامة .. إليكَ 5 خطوات ..
09 أغسطس 2026 05:42 م
تموين الفيوم يضبط مكسرات ولحوما فاسدة وسمادا مدعما وسجائر صينية ومواد غذائية منتهية الصلاحية
30 يوليو 2026 05:00 م
رغم أن الجبن يُعتبر خيارًا شائعًا وسريعًا وسهلًا، إلا أن هناك بدائل كثيرة لمن لا يفضلونه، تشمل بعض الوجبات الخفيفة منخفضة الكربوهيدرات البيض المسلوق والمكسرات.
19 يونيو 2026 07:03 م
تترافق مرحلة ما قبل انقطاع الطمث مع أعراض مثل وتقلبات المزاج، واضطرابات النوم، وقد يساعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية على تخفيف هذه الأعراض، التفاصيل.
06 يونيو 2026 11:07 ص
يكفي تناول 30 جراماً فقط يومياً لتحقيق فوائد صحية بدنية وعقلية
20 مايو 2026 04:30 ص
قالت الفنانة فيفي عبده إن مسلسل الحقيقة والسراب كان نقطة تحول مهمة في مشوارها الفني، مؤكدة أنها اتجهت بعده لتقديم أعمال ذات قيمة ونوعية مختلفة.
30 أبريل 2026 10:10 م
طريقة عمل حلوى كرات التمر بالمكسرات لتكون خيارًا مثاليًا إلى خيارات طبيعية وصحية تمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها دون إفراط في السكر بعد الإفطار في رمضان.
10 مارس 2026 06:28 م
طريقة عمل الأرز باللبن بالمكسرات.
25 فبراير 2026 02:45 م
وصفة مختلفة لـ أم علي بالمكسرات
22 فبراير 2026 03:00 م
أكثر الكلمات انتشاراً