صحتك بالدنيا

يصعب تشخيصه.. التصلب الجانبي يصيب الرجال أكثر من النساء

23 يناير 2026 08:17 م

من الطبيعة.. مشروبات تخلصك من الشعور بالتوتر

مشروبات تساعدك على الاسترخاء والهدوء بعد يوم عمل طويل وشاق.

23 يناير 2026 06:55 م

مضاد للاكتئاب ودواء طبيعي، فوائد مذهلة لضوء الشمس

ابتعد الكثير من الناس في ظل العصر الرقمي الذي نشهده عن الطبيعة، ففي الماضي كانوا يستيقظون مع أولى خيوط الشمس.. تفاصيل..

23 يناير 2026 03:41 م

مشاكل نفسية أم غرائز طبيعية، لماذا نشعر بالجوع المستمر في فصل الشتاء؟

كثيرًا ما نلاحظ زيادة عدد وجباتنا خلال فصل الشتاء، ورغم ذلك يستمر شعور بالجوع باستمرار مع الشعور بالبرد.. تفاصيل..

23 يناير 2026 03:29 م

ماكرون يظهر بعين حمراء في دافوس.. ما السبب؟

ظهر رئيس الوزراء الفرنسي إيمانويل ماكرون خلال حضوره المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس بعين منتفخة ومحتقنة بالدم بشكل واضح..

23 يناير 2026 05:04 ص

صورة مولدة بـ ai عن استبدال القراء الكتب بالشاشات

مع انطلاق معرض الكتاب 2026، هل تعالج القراءة مخاطر إدمان الشاشات؟

انطلق معرض القاهرة الدولي للكتاب 2026 في نسخته الـ 57، اليوم، حيث بدأ عشاق القراءة يتوافدون على شراء الأعمال الأدبية.. تفاصيل..

22 يناير 2026 10:43 م

لما يحدث داخل الدماغ عندما تحرم من النوم؟

قلة النوم، دراسة حديثة تكشف مفاجأة صادمة داخل الدماغ

باحث يوضح ماذا يحدث للدماغ بعد ليلة من الحرمان من النوم؟.

22 يناير 2026 09:29 م

دراسة على الفئران تفتح باب الأمل لمرضى القلب

في دراسة حديثة، رصد علماء أستراليون مؤخرًا خلايا عضلة القلب وهي تتجدد بحرية بعد الإصابة بنوبة قلبية.

22 يناير 2026 07:55 م

مبيد حشري في الصلصة، أمريكا تقاطع سلسلة مطاعم بيتزا شهيرة

طالب العديد من الأمريكيين بمقاطعة مطاعم بيتزا شهيرة، بعد أن تبين أن صلصة المارينارا الخاصة بها تحتوي على مادة مسرطنة

22 يناير 2026 10:24 ص

الحموضة وعسر الهضم المتكرر.. علامات مبكرة لسرطان المعدة

غم أن الحموضة وعسر الهضم يمكن أن يحدث للكثير، ولكن تكرارهما لفترات طويلة يمكن أن يشير إلى وجود مشكلات صحية كامنة بالجهاز الهضمي.

22 يناير 2026 06:45 ص

دراسة على مدار 25 عاما تكشف ارتباط الإكزيما بأمراض الأمعاء

كشفت دراسة بريطانية ارتباطات صحية تلحق مرضى الإكزيما، بعدما حلل أطباء سجلات أكثر من 17 مليون مريض على مدى عقدين من الزمن.

22 يناير 2026 05:24 ص

ما الكمية المفرطة من اللحوم الحمراء؟

تدعو أحدث التوجيهات الغذائية الوطنية لإدارة ترامب إلى إعادة التركيز على تناول الأطعمة الكاملة والبروتين والدهون الصحية- مما يضع اللحوم ومنتجات الألبان في قمة هرم مقلوب جديد.

22 يناير 2026 05:12 ص

ليست للاسترخاء فقط، 4 وضعيات يوجا فعالة للحصول على شعر كثيف وطويل

أفضل تمرينات يوجا لتحسين الدورة الدموية بالجسم، ونمو الشعر وتطويله بشكل أسرع.

21 يناير 2026 10:46 م

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت التمر الساعة 3 عصرًا؟

التمر من الفاكهة الغنية بالكربوهيدارت والألياف، التي تساعد الجسم في منحه طاقة طبيعية تدعم عمليات الهضم.

21 يناير 2026 07:25 م

من الشفاه للحواجب، تعابير وجهك قد تكشف إصابتك بـ التوحد

علامات في وجهك تدلل على اصابتك بمرض التوحد.

21 يناير 2026 04:46 م

قبل وصول الأتربة، 5 نصائح ذهبية لحماية مرضى الجيوب الأنفية

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من وجود نشاط مثير للرمال والأتربة على بعض المناطق اليوم، الذي بدوره يؤثر بالسلب على مرضى الجيوب الأنفية وبالتالي يعانون من احتقان الأنف أو ضغط الجيوب الأنفية.

21 يناير 2026 02:07 م

القهوة الصباحية بدون طعام.. هل تفقدك الطاقة وتضر المعدة؟

شرب القهوة الصباحية من أبرز السلوكيات الشائعة بين الشباب والموظفين، ورغم أنها عادة تحسن التركيز والنشاط..

21 يناير 2026 01:11 م

يُنقص الوزن ويُسكّن الألم، فوائد مذهلة لـ"الضحك" تغنيك عن الطبيب

أكد خبراء أن بضع دقائق فقط من الضحك يومًيا تكفي لتحسين وظائف القلب والمناعة والدماغ.

21 يناير 2026 04:12 ص

ذكاء طفلك يبدأ من بطنك، أطعمة لا غنى عنها أثناء الحمل تعرفي عليها

تلعب التغذية خلال فترة الحمل دورًا محوريًا في دعم صحة الطفل، ونمو دماغ الجنين، كما قد تحدد قدرته المستقبلية على التعلم والتفكير.

21 يناير 2026 04:02 ص

جفاف وبول داكن، 6 علامات لعدم شرب كمية كافية من الماء

في موسم الشتاء، يجب الانتباه لهذه العلامات الست المحتملة التي تدل على أن جسمك يتوق إلى المزيد من الماء.

21 يناير 2026 01:58 ص

هل يمكنك أن تعيش بنصف جسد؟ العلم يجيب على سؤال يبدو مستحيلًا

ماذا لو فقدت نصف جسدك هل تعتقد أنك ستكون على قيد الحياة؟

20 يناير 2026 08:42 م

دراسة جديدة تكشف علاقة قوية بين بكتيريا الفم وصحة الكبد

يظن البعض أن صحة الفم وأمراض الكبد غير مرتبطتين، ولكن سلطت دراسة جديدة الضوء على تكون البكتيريا بالفم وتأثيرها على صحة الكبد.

20 يناير 2026 07:14 م

"استعوضي ربنا فيه"، أم تبحث عن 4 ملايين جنيه لعلاج ابنها من مرض عضال (خاص)

في تصريحات لـ"تليجراف مصر"روت شيماء والدة أحمد تفاصيل معاناة نجلها مع مرض الضمور العضلي الدوشيني، موضحة أن الأعراض الأولية ظهرت بعد شهر واحد من وفاة زوجها.

20 يناير 2026 05:33 م

مخاوف من انتقال مرض السل من "أمازون" إلى العملاء، ماذا وجدت الشركة؟

اكتشفت شركة أمازون 10 حالات من الموظفين مصابين بمرض السل، في أحد مستودعاتها ما أثار دعوات عالمية لإغلاق الموقع خوفًا من نقل المرض إلى العملاء.

20 يناير 2026 03:54 م

فقدت بصرها وجلدها، متلازمة نادرة تحول حياة سيدة أمريكية إلى جحيم

تحولت حياة امرأة مصابة بالصرع إلى جحيم، حيث أصيبت برد فعل دوائي نادر أدى إلى فقدان 87% من جلدها وإصابتها بالعمى.. التفاصيل..

20 يناير 2026 02:29 م

"محتوى متلاعب"، أخصائية تحذر من مخاطر العلاج النفسي على مواقع التواصل

يستبدل الكثيرون التوجه لمتخصصين باللجوء إلى الأصدقاء أو وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، للحصول على الدعم النفسي.

20 يناير 2026 12:40 م