الخميس، 29 أكتوبر 2026
05:09 م
الخميس، 29 أكتوبر 2026
05:09 م
الخميس، 29 أكتوبر 2026
05:09 م
الخميس، 29 أكتوبر 2026
05:09 م
01 مارس 2026 02:56 م
كيف تستمتع بجرعة الكافيين خلال شهر رمضان
01 مارس 2026 01:49 م
مع حلول شهر رمضان، تصبح وجبة السحور أكثر أهمية من أي وقت مضى، فهي الوقود الذي يمنح الصائم القدرة على الصمود طوال ساعات الصيام الطويلة.
01 مارس 2026 04:00 ص
كشفت دراسة حديثة أن الاستيقاظ عند الخامسة صباحًا قد يزيد من الإنتاجية، لكنه ليس سرًا مضمونًا للجميع، إذ يختلف تأثيره بحسب طبيعة الجسم والإيقاع البيولوجي للفرد.
01 مارس 2026 03:46 ص
دعت وزارة الصحة والسكان إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن لمرضى السكري خلال شهر رمضان.. التفاصيل..
28 فبراير 2026 09:02 م
الكركدية من المشروبات الأساسية على السفرة الرمضانية، وبالرغم من فوائدة المتعددة، يجب الحذر من كمية الكركدية التي تدخل إلى الجسم، خاصة إذا كانت بشكل يومي.
28 فبراير 2026 03:23 م
قال متحدث باسم السلطات الصحية في كتالونيا، أن إسبانيا حذرت منظمة الصحة العالمية بشأن انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير خاصة السلاسة A(H1N1) v بين البشر.
28 فبراير 2026 12:04 م
من المعروف أن الرضاعة الطبيعية تؤثر إيجابًا في صحة الأم والطفل، إلا أن الأسس البيولوجية الكامنة وراء هذه التأثيرات لم تُدرس بشكل كافٍ حتى وقت قريب..
28 فبراير 2026 09:09 ص
يُعدّ الشعور بألم مفاجئ عند تناول مشروب ساخن أمرًا شائعًا لدى كثيرين؛ فالقهوة أو الشاي أو المرق قد تثير استجابة فورية في الأسنان..
28 فبراير 2026 09:06 ص
تؤدي موائد الإفطار العامرة بالأطعمة الدسمة، إلى جانب اضطراب مواعيد النوم وإهمال وجبة السحور..
28 فبراير 2026 03:57 ص
المرور من شهر رمضان، دون زيادة في الوزن ليس مستحيلًا، لكنه يحتاج إلى خطة بسيطة تعتمد على اختيار الوجبات وتقسيمها.. تفاصيل..
27 فبراير 2026 08:21 م
كشف باحثون في أوغندا عن شبكة معقدة من الحيوانات المفترسة التي تتغذى على خفافيش الفاكهة المصرية، التي يعتقد أن نسبة منها تحمل فيروس ماربورج.
27 فبراير 2026 05:36 م
ما هو سبب تشنجات الساق الليلية أو ارتعاش الجفن المفاجئ؟
27 فبراير 2026 10:02 ص
عصائر مميزة وغير تقليدية لشهر رمضان الكريم بالتزامن مع الشتاء، تجمع بين الشعور بالدفئ والانتعاش.
27 فبراير 2026 09:38 ص
يبدأ الكثير من الأشخاص بفرك العين بعد التحديق في الشاشة لفترة طويلة، أو في حالة التعب أو التوتر، ولكن ما الأسباب وراء الشعور بالراحة وراء ذلك؟
27 فبراير 2026 09:32 ص
يلجأ عدد من أبناء الطبقة المتوسطة الذين يكافحون لتغطية نفقاتهم في أمريكا، إلى بيع دمائهم في مراكز البلازما مقابل 65 دولارًا، لدفع فواتيرهم الشهرية.
26 فبراير 2026 11:17 م
تحضير الزلابية بخطوات واضحة ونتيجة مضمونة تنافس أشهر المحلات مع تقديمها بـ 10 أفكار مبتكرة للحشو.
26 فبراير 2026 07:46 م
كشفت دراسة حديثة أن الرجال في منتصف العمر قد يكونون الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالشيخوخة البيولوجية المبكرة نتيجة التعرض لما يُعرف بـ"المواد الكيميائية الدائمة"، وهي مركبات صناعية واسعة الانتشار
26 فبراير 2026 04:00 م
يُعد تناول التمر والماء على الإفطار من العادات الصحية التي يحرص عليها الكثير من المسلمين في شهر رمضان المبارك، إعمالًا بسنة النبي.. التفاصيل..
26 فبراير 2026 11:30 ص
إفطار بلا إرهاق، أطباق خفيفة تحميك من التخمة بعد ساعات الصيام.
26 فبراير 2026 11:00 ص
كشفت دراسة حديثة أن جفاف العين قد لا يكون مجرد عرض عابر أو نتيجة للإجهاد واستخدام الشاشات، بل ربما يمثل علامة تحذيرية مبكرة تسبق تشخيص أمراض المناعة الذاتية بعدة سنوات
26 فبراير 2026 10:21 ص
صيام بلا عطش… مشروبات ذكية تحافظ على ترطيب جسمك في نهار رمضان
26 فبراير 2026 10:18 ص
أثار الجدل حول ما إذا كان تجميد اللحوم يُغيّر نكهتها آراءً متباينة، ومع ذلك، يتفق خبراء اللحوم والتغذية على أنه عند استخدام طرق التجميد والإذابة الصحيحة، تُحفظ جودة المنتج.
26 فبراير 2026 09:03 ص
الصيام لا يقتصر على كونه عبادة روحانية فقط، بل هو أيضًا فرصة سنوية لإعادة ضبط إيقاع الحياة، وتوفير الكثير من الفوائد الصحية وهو ما أثبتته الدراسات الحديثة.
26 فبراير 2026 08:00 ص
اكتشف باحثون من جامعة واترلو بكندة طريقةً لتحويل النفايات البلاستيكية إلى حمض الأسيتيك، المكون الرئيسي للخل، باستخدام ضوء الشمس.
26 فبراير 2026 07:18 ص
كشف باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد، عن مزيج رائع يعزز الأداء البدني وتكوين أنسجة جديدة وبناء كتلة العضلات.
26 فبراير 2026 05:45 ص
ركزت دراسة دولية جديدة على مشروب شائع يعزز اللياقة والقدرة على ممارسة الرياضة، وخاصة في فصل الشتاء.
26 فبراير 2026 02:14 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
