صحتك بالدنيا

شركة تأمين تمنح خصومات على علاجات السمنة.. ما المقابل؟

12 مارس 2026 09:18 م

فخ الإنتاجية الفائقة.. كيف تحرق أدوات الذكاء الاصطناعي عقول الموظفين؟

رغم الوعود الكبيرة التي جاءت مع انتشار تقنيات الذكاء الاصطناعي في أماكن العمل بوصفها وسيلة لتسهيل المهام وزيادة الإنتاجية.. تفاصيل..

12 مارس 2026 07:55 م

خلال رمضان، 5 نصائح للشعور بالحيوية والطاقة وزيادة الإنتاجية

يواجه كثير من الصائمين صعوبة في الحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز خلال ساعات العمل في شهر رمضان، خاصة مع تغيير مواعيد الطعام والنوم، وقد يؤدي إهمال التخطيط الجيد لوجبتي الإفطار والسحور إلى الشعور

12 مارس 2026 03:50 م

من منظور علم النفس.. ليلة القدر محطة سنوية لغسل القلوب وتفريغ الأحزان

أوضحت الدكتورة إيمان عبدالله أن ليلة القدر يمكن أن تكون فرصة حقيقية لإعادة التوازن النفسي والتخلص من الضغوط الداخلية، لما تمنحه من شعور عميق بالأمان والأمل.

12 مارس 2026 08:10 ص

اللون الأزرق.. روشتة نجاة أمهات أطفال التوحد من معركة "الاستنزاف العاطفي"

لم يكن العمل مجرد رصد لمرض طبي، بل كان تشريحًا لخوف وقلق وضغوط تعيشها الأم تجاه مستقبل طفلها في مجتمع لا يستوعب خصوصية حالته.

12 مارس 2026 07:40 ص

"أولاد الراعي" يسلط الضوء على مهنة "الهيلث كوتش".. هل تحتاجه في حياتك؟

تخضع ريم “مريم أشرف زكي” للمتابعة الصحية من قبل " هيلث كوتش"، أو مدرب الصحة في الحلقة 22 من مسلسل أولاد الراعي، ما أثار تساؤلات حول طبيعة عمل مدرب الصحة.

11 مارس 2026 11:18 م

يعالج الأمراض الخطيرة.. كنز طبي في مرارة البقرة أغلى من الذهب

أصبحت حصى المرارة البقرية أغلى من الذهب، بسبب الطلب المتزايد في منطقتي البر الرئيسي للصين وهونج كونج، ما جعلها واحدة من أكثر السلع قيمة في العالم.

11 مارس 2026 02:26 م

ليست مجرد علامة للسن.. لماذا يعتبر ظهور الشيب خبرا سارا لصحتك وجهازك المناعي؟

يلجأ الكثيرون إلى صبغ الشعر عند ظهور أولى الشعيرات الرمادية، إلا أن دراسة جديدة أشارت إلى أن هذا الصبغ قد يخفي أحد أكثر آليات الدفاع فعالية في الجسم ضد السرطان..

11 مارس 2026 10:59 ص

بين الروحانيات والصحة النفسية.. سر السكينة الداخلية في شهر رمضان

أظهرت أبحاث حديثة أن صيام شهر رمضان قد يرتبط بتحسّن ملحوظ في الصحة النفسية، حيث يلاحظ العديد من الصائمين تحسناً في المزاج، وانخفاض مستويات القلق.

11 مارس 2026 05:10 ص

.كيف تتحول عبادات العشر الأواخر إلى رحلة شفاء داخلي؟

"درب قلبك على الامتنان".. كيف تستفيد من كنز العشر الأواخر في رمضان؟

مع بداية العشر الأواخر من رمضان، يجد الإنسان فرصة نادرة وكنز حقيقي للتصالح مع نفسه وتنقية قلبه، بعيدًا عن ضوضاء الحياة اليومية.. التفاصيل..

10 مارس 2026 08:56 م

حلوى صحية بعد الإفطار.. كرات التمر بالمكسرات تمنحك الطاقة في رمضان

طريقة عمل حلوى كرات التمر بالمكسرات لتكون خيارًا مثاليًا إلى خيارات طبيعية وصحية تمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها دون إفراط في السكر بعد الإفطار في رمضان.

10 مارس 2026 06:28 م

سحب عاجل لعلاج شهير لضغط الدم بعد خطأ غير مسبوق

حذرت وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية "MHRA"، من ضرورة فحص أدوية ضغط الدم الشائعة، قبل تناولها، لاحتمالة احتواء العلب على أقراص علاجية من نوع آخر.

10 مارس 2026 11:55 ص

دراسة تكشف أن الدخول في علاقة عاطفية يؤثر على حاسة التذوق

كشفت دراسة أن الحالة العاطفية للفرد تؤثر على كثير من حواسه خاصة التذوق.

10 مارس 2026 07:00 ص

صراع بين السمع والنطق.. كيف تكسر السكتة الدماغية حلقة التواصل داخل المخ؟

كشفت دراسة حديثة أن الضرر الناتج عن السكتة الدماغية يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على قدرة الدماغ على إنتاج كلام طليق، مما يؤدي إلى صعوبة في النطق والتواصل، رغم أن القدرة الفكرية للشخص غالبًا لا تتأثر.

10 مارس 2026 02:02 ص

تفاصيل مأساة صغير بسبب سلك المواعين.. هبة السويدي: كفاية ترندات مؤذية

نشرت الدكتورة هبة السويدي مؤسسة ورئيس مجلس أمناء مستشفى أهل مصر، منشورًا على صفحتها الرسمية على فيسبوك، كشفت خلاله عن واقعة مؤلمة لطفل أصيب بحروق شديدة نتيجة تقليد تريند خطير خلال شهر رمضان.

10 مارس 2026 01:08 ص

لدغتها مؤلمة، الأرملة الكاذبة تنتشر في بريطانيا وتتسبب في دخول المستشفى

الأرملة الكاذبة تنتشر في بريطانيا وتتسبب في الدخول إلى المستشفى

09 مارس 2026 08:41 م

إحصائية مقلقة.. لماذا تراجعت ساعات نوم المراهقين لأدنى مستوى منذ 16 عامًا؟

شهدت مدة النوم انخفاضاً مقلقاً في السنوات الأخيرة بين المراهقين حتى بات نقص النوم بينهم يُعتبر مشكلة صحية عامة.

09 مارس 2026 02:22 م

متى يكون الطبق الرئيسي على السفرة يحمل سمًا قاتلًا؟

فوائد وأضرار طبق الأرز ومتى نكون في حالة نبتلع فيها السم ونحن لا ندري.

09 مارس 2026 06:01 ص

السمسم الأسود، كنوز غذائية وفوائد مذهلة للشعر والقلب

كشفت دراسة حديثة أن بذور السمسم الأسود قد تحتوي على مستويات أعلى من الدهون والبروتين ومضادات الأكسدة مقارنة بالسمسم الأبيض، ما أثار جدلاً حول فوائدها المحتملة

08 مارس 2026 06:11 م