الجمعة، 20 فبراير 2026

04:30 ص

عكس المتوّقع.. تقنيات الاسترخاء قد تؤدي إلى نتائج سلبية

قد تؤدي ممارسات الاسترخاء إلى نتائج عكسية بالنسبة للأرق

19 مارس 2024 11:06 ص

"كهرمان مدمس" بتحويجة محلات الفول.. اعرفي المقادير والطريقة

الفول المدمس لا غنى عنه على طاولة السحور في رمضان، يحتوي على قيم غذائية عالية، كما ثَبت أنه يُشعر الجسم بالشبع ويعين على الصيام.

19 مارس 2024 10:16 ص

الفحم والقهوة.. أفضل مقشرات لمنح البشرة حيوية وإشراقة

أفضل مقشرات لمنح المرأة بشرة متوهجة وحيوية.

19 مارس 2024 10:05 ص

5 أطعمة تجعلك تبدو أصغر سنا

يمكن للخيارات الغذائية الصحية أن تؤخر التجاعيد وتمنح بشرتك توهجًا طبيعيًا ولطيفًا

18 مارس 2024 09:12 ص

"الدش الساخن" يضر البشرة والشعر والقلب ويفسد النوم

حذر علماء بريطانيون من أن الاستحمام بماء ساخن أكثر من اللازم يؤدي إلى تجريد الشعر والجسم من زيوتهما الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره والحكة، كما يجعل الشعر هشا وأطرافه متقصفة.

18 مارس 2024 07:51 ص

"الطلاق الرمادي" بعد الـ50.. أب معزول والأم "الكل في الكل"

كان هناك اتجاه متزايد في السنوات الأخيرة نحو “الطلاق الرمادي”، وهو عندما ينفصل الأزواج في زيجات طويلة الأمد بعد سن الخمسين

15 مارس 2024 11:38 ص

بـ"تكات المحترفين".. خطوات بسيطة لصنع الزبادي في المنزل

نصحت الشيف بتمرير مكعب ثلج على الإناء حتى يبرد السطح الخارجي منه قليلا فيمنع احتراق الحليب..

14 مارس 2024 06:45 م

نظام غذائي لإنقاص الوزن الزائد في 7 أيام فقط

نظام غذائي على مدار 7 أيام لإنقاص الوزن الزائد.. يمكنك تجربته

14 مارس 2024 02:12 ص

منها البرقوق والزبادي.. أطعمة تخفف متاعب الهضم في رمضان

أطعمة تقلل من حدة الإمساك في شهر رمضان

13 مارس 2024 03:00 ص

أفضل دعاء للزوج في رمضان.. اللهم ألف بين قلوبنا

ينشر موقع "تليجراف مصر" أفضل دعاء للزوج في رمضان، قبل ساعات من أذان المغرب،أحرصي على ترديدها

12 مارس 2024 05:07 م

بان كيك بطاطس.. أفكار مختلفة لمائدة السحور في شهر رمضان

أفكار مختلفة لعمل مائدة سحور خفيفة بشهر رمضان

12 مارس 2024 12:44 ص

لغة الجسد فاضحة.. علامات تدل على الإعجاب والانجذاب للطرف الآخر

يشعر الكثيرون بحيرة في فهم مشاعر الآخرين، ويتساءلون هل الشخص الذي ينجذبون له، يبادلهم الشعور نفسه، من عدمه، وهنا تلعب لغة الجسد دورًا هامًا في الإجابة على تلك التساؤلات.

11 مارس 2024 03:47 م

طريقة عمل الكنافة بالمانجو.. "هتاكل صوابعك وراها"

تبحث السيدات عن طريقة عمل الكنافة بالمانجو، بالتزامن مع أول أيام شهر رمضان

11 مارس 2024 02:55 م

طريقة عمل السوبيا في البيت.. أرخص من المحلات

يرتبط اسم عدد من المشروبات بشهر رمضان الكريم، وعلى رأسها "السوبيا"، وهو ما جعل عدد كبير من السيدات يبحثن عن طريقة عمل السوبيا في المنزل توفيرًا للنفقات.. تفاصيل

11 مارس 2024 02:24 م

مواجهة متلازمة ما قبل الحيض.. نصائح وإرشادات صحية

الدورة الشهرية هي جزء لا يتجزأ من حياة كل امرأة ناضجة، وتترافق عادة مع مجموعة متنوعة من الأعراض مثل آلام المعدة والحوض والمفاصل والقلق، وغيرها..

11 مارس 2024 11:47 ص

البرتقالي والليموني والكناري.. أبرز ألوان ربيع وصيف 2024

أبرز ألوان ربيع وصيف 2024، ما هي؟

11 مارس 2024 11:32 ص

أدوات طبخ وشموع.. هدايا مناسبة في عيد الأم 2024

مع اقتراب عيد الأم 21 مارس الجاري، وبالتزامن مع حلول شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن أفكار لأفضل الهدايا لعام 2024 سواء كانت للأم أو الجدة أو الحماة.

10 مارس 2024 05:00 م

طبيب جلدية يهاجم إيمي تاتو بعد فيديو "حقن الخدود": مصيبة

هاجم طبيب جلدية، إيمي تاتو بسبب فيديو لحقن الفيلر، فما القصة؟

09 مارس 2024 04:48 م

تريند جديد لاستبدال أقراط الأذن بـ "إبرة وخيط" (فيديو)

تريند جديد لاستبدال "أقراط الأذن" بـ"إبرة وخيط"، فما قصته؟

09 مارس 2024 09:55 ص

الأفوكادو والسبانخ بينها.. 5 أطعمة تحفظ نضارة بشرتك

يعتبر الجلد من أهم مظاهر الجمال وعنوانا للجاذبية، ومن أفضل الطرق للعناية بالبشرة بشكل طبيعي دون مجهود، هي التغذية المناسبة.

08 مارس 2024 08:49 م

"نوتيلا ميك أب".. آخر تقاليع البحث عن "التريند"

اتجهت الفتيات في الفترة الأخيرة لاستخدام "النةتيلا" بديلا عن "كريم الأساس"، فما القصة؟

08 مارس 2024 01:16 م

"متقولش يا أمورة".. "الدلع" يخنق إبداع الفتيات

دراسة جديدة عن تأثير مخاطبة الفتيات بلغة محددة جنسيا

08 مارس 2024 09:27 ص

الموز والزبادي والليمون.. أطعمة تخلصك من الكرش

إنقاص الوزن من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص للحصول على صحة جيدة

08 مارس 2024 08:04 ص

لوحات تقتنص الملامح والمشاعر.. عبقرية مصرية اسمها ندى

تحاكي الوجوه التي تنقشها بريشتها حكايات الموجوعين والفرحين، إذ تتحدث ملامح بوترياتها عن صورة رسمت بكل الحب والشغف.

07 مارس 2024 04:09 م

جفاف وبقع.. لا تذهبي إلى الـGym بالماكياج

بحث يكشف الأضرار الصحية الجلدية الناتجة عن وضع المكياج قبل ممارسة التمارين الرياضية.

06 مارس 2024 03:50 م

"هلال من الفوم".. اصنعي مع أطفالك زينة رمضان في المنزل

طرق مختلفة لصنع الزينة في المنزل مع أطفالك، اعرفي أكتر.

05 مارس 2024 01:26 م

search