الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
12:27 ص
الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
12:27 ص
الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
12:27 ص
الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
12:27 ص
03 سبتمبر 2026 03:09 م
ومن جانبه يقول الخبير دان بويتنر ، وهو مؤلف كتاب "المناطق الزرقاء" (The Blue Zones)، إن الأشخاص المتواجدون في شبه جزيرة نيكويا
30 يونيو 2026 10:30 م
يحرص كثيرون على تناول وجبة الإفطار لبدء يومهم بنشاط، لكن المشكلة لا تتعلق فقط بتناول الوجبة، بل بنوعيتها أيضًا، فبينما يعتمد البعض على الخبز أو الحبوب أو المعجنات كخيار سريع صباحًا
23 أبريل 2026 09:24 ص
تحذر دراسات مختلفة من مخاطر إهمال وجبة الإفطار، إذ قد يؤدي ذلك إلى أمراض التمثيل الغذائي أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
25 يناير 2026 05:10 ص
توصلت دراسة علمية إسبانية إلى أن تخطي وجبة الإفطار قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم، من بين مضاعفات أخرى.
02 نوفمبر 2025 02:27 ص
تفاصيل الصباح قد تحدد شكل يوم الطفل كله، من حالته المزاجية وتركيزه داخل الفصل الدراسي، إلى تفاعلاته الاجتماعية وتنظيمه العاطفي.. المزيد
24 سبتمبر 2025 09:00 ص
لماذا تبدو النساء الفرنسيات في منتصف العمر وكأن الزمن قد توقف عندهن؟ سؤال تطرحه الكثير من النساء حول العالم.. تعرف على إجابته.
23 سبتمبر 2025 12:03 ص
تفقد رئيس أركان حرب القوات المسلحة، الفريق أحمد خليفة، المنظومة التعليمية بمعهد ضباط الصف المعلمين..
29 أبريل 2025 01:48 م
تلقى مدير المباحث الجنائية بمديرية أمن الجيزة اللواء هانى شعراوي إخطارًا من رئيس مباحث مركز شرطة أبو النمرس المقدم مصطفى المهدي مفاده وصول “نسمة.ه” 22 سنة، ربة منزل، مصابة بطعنة نافذة بالبطن للمستشفى
26 مارس 2025 04:57 م
يشارك القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، الفريق أول عبدالمجيد صقر، عددًا من مقاتلي الجيش الثاني الميداني تناول وجبة الإفطار، اليوم الثلاثاء،
25 مارس 2025 04:44 م
شارك رئيس أركان حرب القوات المسلحة، الفريق أحمد خليفة، عددًا من أعضاء هيئة تدريس وطلبة معهد ضباط الصف المعلمين تناول وجبة الإفطار...
20 مارس 2025 11:16 م
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، رسالة إلى جموع المصريين، خلال زيارته لأكاديمية الشرطة اليوم، للقاء الطلبة الجدد.. تفاصيل
16 مارس 2025 10:25 م
شارك رئيس أركان حرب القوات المسلحة، الفريق أحمد خليفة، عددًا من القادة والضباط وضباط الصف والجنود وطلبة المعاهد الصحية تناول وجبة الإفطار..
16 مارس 2025 04:01 م
التمر أو البلح من الأطعمة المثالية لكسر الصيام خلال شهر رمضان، لما تحتويه من فوائد عديدة، لكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 حبات من التمر يوميًا في رمضان 2025؟
10 مارس 2025 04:02 م
بعض الخبراء يرون أنه عندما تبدأ يومك بانخفاض نسبة السكر في الدم، فإنك تهيئ نفسك لأعراض مثل التعب وضباب الدماغ والتفاعل العاطفي.
09 يونيو 2024 05:04 ص
لصيام مكاسب صحية هائلة بجانب مكاسبه الأخلاقية والنفسية والاجتماعية، ومع ذلك قد يشعر البعض بالضعف والجوع خاصةً مع زيادة ساعات النهار في بعض البلدان الحارة.
13 مارس 2024 11:43 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
